
Tranende ogen, lopende neus en constant niezen lijkt misschien een recept voor een gewone verkoudheid. Maar tijdens de herfst en de lente maanden, deze symptomen signaleren allergie seizoen voor sommigen. Stuifmeel, kleine mannelijke cellen verbannen uit bloeiende planten, zijn vaak meerdere strategieën kwalijk kunnen mensen die gevoelig zijn voor seizoensgebonden allergieën helpen rit uit het pollenseizoen in comfort.
Pollen Seasons
Verschillende typen pollen bestaan. De soorten pollen die problemen van seizoensgebonden allergie veroorzaken omvatten ambrosia pollen, graspollen en boompollen, volgens het National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS). Van augustus tot november mensen meestal reageren op ambrosia pollen. Boom-pollen seizoen, anderzijds, afhankelijk van het gebied. Zuidelijke staten kunnen boom-pollen seizoen beginnen zodra januari; noordelijke staten kunnen boom-pollen seizoen te zien in mei. Zoals boompollen, gras-pollen seizoen is ook afhankelijk van de regio.
Buiten Tips
Hoewel het niet aantrekkelijk kan zijn, een gezicht-masker beschermt mensen tegen pollen door het filteren van pollen in de lucht voordat het de neus reikt. Vermijden van activiteiten in de buitenlucht tijdens de piek pollen uur 05:00-10:00 kan ook helpen. Stuifmeeltellingen verlagen later op de dag en na zware regen. Voor de dagelijkse pollen telt, kan een allergie online weer sites die pollen in het hele land volgen controleren.
Inside Tips
National Jewish Health, een non-profit ziekenhuis die is gerangschikt als de nummer 1 van de luchtwegen ziekenhuis in het land sinds 1999, adviseert mensen met een allergie binnen blijven tijdens de daguren. Pollen voorkomen toebrengen van grote schade binnenshuis, moeten huiseigenaren de deuren en ramen zoveel mogelijk gesloten te houden. Om indoor pollen vervuiling verder terug te dringen, NIEHS suggereert het runnen van een airconditioner, het vermijden van apparaten zoals ventilatoren die waaien rond pollen. Huisdieren moeten ook binnen te blijven als hun vacht stuifmeel kunnen trekken van buiten en transporteren binnenshuis.
Gewoonten
Veranderingen in hygiënische gewoonten verminderen allergische reacties. Regelmatig handen wassen, bijvoorbeeld, voorkomt onbedoelde overdracht van stuifmeel van de handen naar de neus en de ogen, volgens de National Jewish Health. Het nemen van een douche en haren wassen na het buitenspelen blootstelling helpt ook, merkt de American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI).
Pollenseizoen Voorbereiding
Mensen met een pollenallergie moet niet wachten om medicatie in te nemen. Allergie medicijnen werken het beste wanneer het wordt ingenomen voordat de symptomen beginnen, volgens de ACAAI. Deze geneesmiddelen moeten worden genomen in de late winter of het einde van de zomer.
Overwegingen
Een zorgverlener kan extra advies over pollenseizoen overlevingskansen bieden. Soms zijn de symptomen niet verbeteren. Dit kan een teken van een ander type allergie. Een arts kan testen die de exacte allergie zal bepalen en vervolgens een behandeling voorschrijven voor die allergie te voeren.