Ashwagandha Sikkerhed

Mange mennesker, der har en interesse i naturlægemidler kosttilskud og alternativ medicin har måske hørt om en obskur krydderurt kaldes Ashwagandha. Denne lille plante har længe været en del af ayurvedisk medicin og er stigende i popularitet blandt forbrugerne i dag til behandling af forskellige lidelser.

Ashwagandha Døsighed

Dem, der oplever en betydelig mængde af døsighed, når du bruger Ashwagandha kan rådes til ikke at drive et køretøj eller en tunge maskiner.

Lægemiddelinteraktioner

Ifølge et indeks af naturlige og alternative behandlinger tilgængelige online, vil Ashwagandha øger effekten af ​​eventuelle beroligende midler, såsom andre medikamenter eller alkohol, hvis de tages samtidig med de andre sedativer.

Overvejelser

Ifølge Healthwise vidensbase udnyttet af University of Michigan Health System med hensyn til Ashwagandha, urten har ingen kendte toksiske lægemiddelinteraktioner.

Advarsler

Det er ikke tilrådeligt for gravide kvinder at bruge Ashwagandha, fordi det kan fremkalde abort, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center hjemmeside.

Sikker Dosering

Unormalt høje doser af Ashwagandha har vist sig at forårsage nyreskader hos forsøgsdyr. Folk, som bruger Ashwagandha er advaret om at holde sig til den anbefalede sikker dosering.

IPL Quantum Machine Feiten

IPL Quantum Machine Feiten

De IPL (Intense gepulseerde licht) Quantum is een product vervaardigd door Lumenis, een Israëlisch bedrijf dat medische en esthetische lasers en licht gebaseerde technologie goederen verkoopt. Het is ontworpen voor het gebruik door dermatologen, en wordt gebruikt om verschillende huidproblemen.

IPL-technologie

IPL is bedoeld om het totale uiterlijk van de huid van een patiënt te verbeteren. Na een reeks behandelingen, kan deze technologie helpen verwijderen ouderdomsvlekken als zon-geïnduceerde sproeten, bruine pigmenten en roodheid veroorzaakt door gebroken haarvaten. Het is ontworpen om de huid gladder en gelijkmatiger toon.

Gebruik

Dit product dient te worden gebruikt door een dermatoloog, die juist het probleem huid kan diagnosticeren en behandelen van het probleem met behulp van een geschikt aantal sessies over een geschikte lengte van de tijd.

Modellen

Diverse uitvoeringen van IPL Quantum machines zijn beschikbaar voor de behandeling van diverse huidproblemen. Het standaard model SR bevat de basisfuncties, terwijl de DL en HR modellen bevatten krachtiger lasers voor het verwijderen van beenvenen en grote tatoeages.

Klapvoet veroorzaakt door Gluteal Inactiviteit

Klapvoet veroorzaakt door Gluteal Inactiviteit

Klapvoet, ook bekend als dropvoet, is een aandoening vermogen van een patiënt om de positie en beweging van de voet en resulteert in de teen slepen wanneer de patiënt loopt regelen. Klapvoet kan worden veroorzaakt door veel verschillende zenuw-en spieraandoeningen, en een fysiotherapeut kan helpen bij het evalueren en behandelen van klapvoet veroorzaakt door de bilspier inactiviteit en andere zenuw of spieraandoeningen, en kan helpen bij het bevorderen van een gezonde manier van lopen.

Significantie

Klapvoet is een ernstige aandoening voor veel mensen, vooral ouderen, vanwege het risico dat oplevert voor struikelen en vallen. Klapvoet kan ook een symptoom van andere aandoeningen, zoals spierdystrofie of aanzienlijke schade aan de zenuwen, die, indien niet gediagnosticeerd en behandeld, zich snel kan ontwikkelen tot een verlies van mobiliteit en spierfunctie. Gluteal inactiviteit kan symptomatisch andere aandoeningen van de mobiliteit van de patiënt, aangezien beperkte mobiliteit resulteert vaak in spieratrofie en zwakte.

Soorten

Veel verschillende soorten klapvoet kan ontstaan ​​en ze worden behandeld met behulp van verschillende instrumenten en tactieken. Terwijl gluteal spieratrofie en schade aan de zenuwen kan leiden tot blijvende klapvoet dat krachttraining en fysiotherapie nodig heeft om te behandelen, kunnen sommige andere soorten klapvoet zijn slechts tijdelijk, als gevolg van een passerende gevoelloosheid of verlamming van de zenuwen na een korte periode van inactiviteit.

Functie

Bilspier inactiviteit kan klapvoet veroorzaken omdat het bereik van de spieren nodig is van de heup tot de enkel te voet positie te beheersen. Bovendien kunnen beperkte mobiliteit en gluteale atrofie ook optreden in samenhang met zenuwbeschadiging in de heupen en benen, die kan bijdragen tot sleepvoet.

Identificatie

Klapvoet kunnen worden geïdentificeerd door het onvermogen van de patiënt om de teen te verhogen tijdens het zitten of staan, of een patiënt voortdurend en onbewust het slepen van de teen van een of beide voeten tijdens het lopen. Klapvoet veroorzaakt door de bilspier activiteit kan worden geïdentificeerd door middel van fysieke therapie die de bilspier sterkte testen door het meten van het vermogen van een patiënt op te tillen, te verlengen en houd het been op zijn plaats.

Voordelen

De voordelen van de behandeling voor de klapvoet veroorzaakt door de bilspier inactiviteit omvatten verbeterde looppatroon en de toegenomen mobiliteit van patiënten, evenals een verminderd risico op letsel tijdens het staan ​​en lopen. Patiënten bij wie de klapvoet wordt behandeld door middel van fysiotherapie gericht bilspier kracht ook ervaren verbeterde been spierfunctie en verhoogde algehele gezondheid door middel van krachttraining.

Overwegingen

Bij de behandeling van klapvoet veroorzaakt door bilspier inactiviteit, kunnen therapeuten kiezen om een ​​orthopedische schoen of voet brace insert te gebruiken om de kans op letsel tijdens de behandelingsperiode en tot klapvoet kan worden genezen door een verbeterde spierfunctie. Andere personen van wie de klapvoet wordt niet veroorzaakt door de bilspier inactiviteit kan beroepen op orthopedische hulpmiddelen permanent of voor een veel langere periode van tijd.

Vertigo Disease

Vertigo wordt algemeen beschouwd als een ziekte, maar is in feite een symptoom van een ander probleem. Vertigo wordt gekenmerkt door een draaiende, wervelende duizeligheid die wordt veroorzaakt door een afwijking met evenwicht (of evenwicht). Er zijn verschillende types van vertigo: subjectieve vertigo (het gevoel dat u zich verplaatst), objectieve vertigo (zin dat objecten om je heen bewegen) en goedaardige paroxysmale positie vertigo (die gewoonlijk veroorzaakt duizeligheid).

De Feiten

Binnenoor speelt een belangrijke rol bij het handhaven van evenwicht. De delicate inwendige structuren van het binnenoor wordt aangeduid als het vestibulaire systeem (waarbij de kleine hersenen, hersenstam, vestibulaire zenuw en het binnenoor insluit). Uw evenwichtsorgaan is wat helpt je hersenen focus op visuele objecten tijdens het verplaatsen en verwerken van uw zintuigen met bewegingen. Wanneer je je hoofd beweegt, het labyrint (een structurele component in je binnenoor) signaleert informatie aan de vestibulaire zenuw. De vestibulaire zenuw, op zijn beurt stuurt deze informatie door aan uw hersenstam en de kleine hersenen.

Overwicht

De National Institutes of Health schatten dat 40 procent van alle mensen in het rapport van de Verenigde Staten die duizeligheid of meerdere keren tijdens hun leven. Vertigo wordt beschouwd als een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij volwassenen en neigt iets meer voor bij vrouwen. Het risico op het toeneemt met de leeftijd.

Symptomen

Als u plotseling begint te vertigo symptomen ervaart, heeft u waarschijnlijk een aandoening van het perifeer vestibulair systeem zoals goedaardige paroxysmale positie vertigo (BPPV), de ziekte van Ménière of vestibulaire neuritis.

Deze vertigo symptomen meestal onder meer duizeligheid. Bijkomende verschijnselen zijn onder meer verlies van evenwicht, gewijzigd of wazig zien, vermoeidheid, zwakte, hoofdpijn, gebrek aan concentratie, hartkloppingen, spierpijn, misselijkheid, braken, gestoorde denken, geheugen problemen, gevoeligheid voor licht en / of geluid en verhoogde transpiratie.

Centrale vestibulaire stoornissen (zoals migraine of beroertes) kunnen vertigo naast symptomen zoals ernstige hoofdpijn, dubbel zien, moeite met spreken, bewusteloosheid, ernstige zwakte, misselijkheid, braken en verlies van coördinatie veroorzaken.

Het bewegen van je hoofd, draaien tijdens het liggen of veranderende posities kunnen uw symptomen verergeren.

Oorzaken

Vertigo kan worden veroorzaakt door aandoeningen zoals de ziekte BPPV, Ménière, syndroom Cogan, oor vergiftiging, cardiovasculaire problemen, hoofdtrauma, beroerte, migraine, multiple sclerose, tumoren en ontsteking van de vestibulaire zenuw. Het kan ook veroorzaakt worden door medicijnen zoals antidepressiva, diuretica, pijnstillers, bloeddruk medicatie, anti-epileptica, over-the-counter verkoudheid, kinine en het gebruik van bepaalde antibiotica op lange termijn. Blootstelling aan bepaalde milieu-toxines en chemische stoffen zoals kwik, tin of lood kan leiden tot oor vergiftiging die schade toebrengt aan het binnenoor. Alcohol kan ook leiden tot tijdelijke vertigo bij sommige mensen.

Diagnose / Behandeling

Bel uw arts als u last vertigo symptomen. Een goede medische diagnose is van cruciaal belang voor het identificeren van de oorzaak van uw duizeligheid. Uw arts kan het nodig zijn om een ​​neurologisch onderzoek uit te voeren, doe een MRI (magnetic resonance imaging) of CT (computertomografie) te scannen en te tekenen bloed voor bloedonderzoek uit te sluiten ernstige medische aandoeningen.

Behandeling is grotendeels afhankelijk van de onderliggende aandoening die oorzaak is van uw vertigo. Het kan zo simpel zijn als het aanpassen medicatie. Aanvullende behandeling opties omvatten VRT (vestibulaire revalidatie therapie), een vorm van fysiotherapie, die werkt aan het verbeteren van de balans en coördinatie, vallen te minimaliseren, te beperken duizeligheid en normale functie herstellen op je evenwichtsorgaan.

Hoe je 10 kilo te verliezen voor Prom

Hoe je 10 kilo te verliezen voor Prom

Prom kan een van de meest spannende gebeurtenissen in het leven van een middelbare school student, en een goede reden om gewicht te verliezen en focus op zoek geweldig. Of het verliezen van £ 10 voor de prom zal zorgen voor een gewenste kledingmaat toevallen of zal de weg effenen naar een gezonder lichaamsgewicht, het volgen van een gezonde lange termijn plan van het gewichtsverlies is de sleutel tot algehele succes. Logeren £ 10 slanker kan werkelijkheid worden wanneer de focus op gezonde voeding en oefeningen gewoonten.

Instructies

•  Stel specifieke en realistische doelen, en houdt herinneringen aan gewenste lichaamsgewicht in zicht. Nuttige tips, zoals het plaatsen van een prom outfit foto op de koelkast kan je focus te houden op het bereiken van het streefgewicht.

•  Drink water in plaats van suikerhoudende dranken, vruchtensappen en energy drinks om het lichaam gehydrateerd te houden en onderdrukken de eetlust. Water is meer vulling dan light dranken en koffie. Water helpt ook het lichaam voelt verfrist, en is goed voor de schone schijn, zoals een gezonde huid, waardoor het nog meer de moeite waard om vast te houden met een plan van het gewichtsverlies.

•  Verwijder alle enkelvoudige koolhydraten uit de voeding zoals snoep, chips, wit brood, verwerkte voedingsmiddelen en geraffineerde suikerhoudende producten. Kies complexe koolhydraten zoals minimaal bewerkte voedingsmiddelen, volkoren pasta en bonen.

•  Kies een maaltijd plaat, dat is de juiste maat voor suggereerde één-maaltijd porties. De meeste restaurant porties zijn super-sized, zo snel wennen aan kleinere, goed geportioneerde maaltijden die groot op smaak en verscheidenheid zal bijdragen tot het verminderen hongergevoel na verloop van tijd zijn. Plan maaltijden en snacks met nadruk op fruit, groenten, volle granen en vetvrije of vetarme zuivelproducten. Omvatten eiwitten, zoals mager vlees, vis, eieren en noten. Doel voor maaltijden met weinig verzadigde vetten. Volgens het National Heart Lung and Blood Institute, kan rauwe groenten en fruit helpen lijners voelen zich meer vol.

•  Plan voor 30 minuten van aërobe oefening dagelijks. Kies een oefening routine die gemakkelijk te volgen zoals als een stevige wandeling rond een park of het bijwonen van een motiverende dansles. Tijdens het sporten is belangrijk voor de algehele gezondheid en op lange termijn gewicht te verliezen, het eten van de juiste maaltijd porties zal de belangrijkste factor zijn voor het verliezen van £ 10 per prom.

Hints

  • Houd gezonde snacks bij de hand, zoals kaas, volkoren crackers, groenten en dip aan de verleiding om een ​​ongezonde snack stiekem in de voeding te bestrijden.
  • Vermijd dieet plannen dat bepaalde formules of spijs combinaties voor snel gewichtsverlies te bevorderen. Sommige caloriearme diëten effectief kan lijken, maar het weglaten van voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid leidt niet tot algehele succes van het gewichtsverlies.

Hoe om gewicht te verliezen eten van kip bouillon

Veel diëten die er zijn, van popcorn diëten om alles wat je kunt dessert diëten eten. Het is heel moeilijk om te weten welke echt en welke echt werken zijn. Kippenbouillon kan een interessant dieet uit te proberen zijn. Het heeft wel natrium in, maar kippenbouillon kan zijn een uitstekend drankje om je honger gat te vullen. Leer hoe je kunt afvallen eten kippenbouillon.

Instructies

•  Begin met het hebben van een kippenbouillon drankje in de ochtend wanneer je opstaat. Deze soep kan hoog in natrium zijn dus wees voorzichtig als u een hoge bloeddruk of andere gezondheidsproblemen. Kippenbouillon heeft slechts 10-20 calorieën en het zal u helpen uw calorieën tellen op de dag gekapt en dan afvallen.

•  Probeer met een kippenbouillon drankje voor het diner. Neem een ​​stevig ontbijt en een lekkere lunch om uw honger te stillen. Als het gaat om rond 18:00 of zo hebben een grote kop kippenbouillon. Het zal gemakkelijker op je maag en spijsvertering zijn.

•  Drink je drankje in de ochtend wanneer je honger hebt. Misschien vindt u dat bouillon afwikkelt je maag als je een leuke avond van cocktails hadden de avond tevoren. Drink het langzaam en proef de smaak.

•  Heeft u een snack in tussen ontbijt en lunch. Probeer groenten of fruit te tij u dan in de tussentijd. Maak jezelf dan nog een kopje bouillon en laat het vullen van uw maag en uw hongergevoel.

•  Eet een regelmatige diner en zie hoe je je voelt. Probeer het drinken van kippenbouillon tijdens verschillende momenten van de dag voor een week en kijk of je enig gewicht hebben verloren. Kippenbouillon drankjes vullen het gat en hebben een geweldige smaak. U kunt ook de rundvlees bouillonblokjes om een ​​andere smaak te proberen.

Hints

  • Koop laag natriumgehalte kippenbouillon als u zich zorgen over uw zoutinname zijn.

Wat is een Ringworm?

Wat is een Ringworm?

Ringworm is een infectie van de huid veroorzaakt door een schimmel die zeer besmettelijk. Het is erg belangrijk als iemand in uw familie heeft ringworm behandeling onmiddellijk te voorkomen dat andere familieleden van het krijgen van het. Uw huisarts meestal behandelen infectie met een anti-schimmel crème of antibiotische behandeling.

Symptomen

Ringworm soms weergegeven in de vorm van een cirkel. Het was veroorzaakt een extreem jeukende, rode uitslag in het getroffen gebied.

Diagnose

Uw arts kan een monster van de uitslag te nemen door het afschrapen van de bovenste laag van de huid. Hij zal dan onderzoeken onder een microscoop om de ringworm schimmel te identificeren.

Behandeling

Ringworm kan vaak worden behandeld met over-the-counter-schimmel crèmes verkrijgbaar bij uw plaatselijke drogist.

Misvattingen

Ringworm wordt niet veroorzaakt door een werkelijke worm, maar door een schimmel die de huid geïnfecteerd.

Waarschuwing

Indien behandeling wordt gevraagd, kan de uitslag blaren en scheuren, waardoor een bacteriële infectie die antibiotica vereist.

Laag Cholesterol Cookies & Snacks

Laag Cholesterol Cookies & Snacks

Na het horen van uw arts dat u nodig hebt om uw cholesterol te kijken, je dacht waarschijnlijk dat alle koekjes en snacks permanent werden verbannen uit uw dieet. Maar met een beetje planning, hoeft dat niet het geval te zijn. Er zijn een verscheidenheid van low-cholesterol koekjes en snacks die u kunt genieten.

Chocolate Chip Cookies

Helaas, low-cholesterol cookies zijn moeilijk te vinden in de supermarkt. Echter, ze zijn makkelijk te maken thuis. Om een ​​partij van laag-cholesterol chocolate chip cookies te maken thuis, volgen een cholesterolverlagend recept, het vervangen van boter met een laag-cholesterol olie of appelmoes.

Popcorn

Gebruik een lucht popper om je popcorn bereiden en genieten van de lekkere snack zonder boter. Voeg gewoon een snufje zout en knabbelen weg.

Druiven

Druiven zijn een gezonde vrucht die cholesterol-vrij en vol met vitamine C. Bevroren druiven kan een verfrissende traktatie op warme zomerdagen zijn.

Zoute krakelingen

In plaats van het vervullen van uw wens voor een krokante snack met chips, die zijn rijk aan cholesterol zijn, eet pretzels, die laag in cholesterol zijn. Deze snack is gemakkelijk in te pakken in een lunchbox om te genieten op de weg of op het werk.

Gelatine

Gelatine snacks bevatten weinig cholesterol en kan op verschillende manieren worden gegeten. Gebruik gelatine mallen of fruit toe te voegen aan de gelatine op een cholesterolverlagend genieten van, dessert makkelijk te maken.

Angel Food Cake

Engel voedsel taart is laag in cholesterol en heerlijk. U kunt de taart omhoog schoppen een inkeping door het bijvullen met vruchtenmoes, bessen of plakjes verse fruit.

Verschillende Medicijnen voor bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis is een psychische aandoening die de patiënten veroorzaakt in cycli van depressie (dieptepunten) en manie (hoge tonen). De tijdsperiode van deze cycli varieert van persoon tot persoon, zoals de intensiteit van de verdiepingen en manies. Bipolaire stoornis patiënten moeten worden behandeld voor zowel manie en depressie, niet een of de ander alleen, en veel patiënten baat hebben bij een combinatie van medicijnen die hen in staat stellen om hun symptomen onder controle.

Stemmingsstabilisatoren

Stemmingsstabilisatoren worden gebruikt om de manie van bipolaire stoornis regelen. Tijdens manie, bij patiënten een zeer verhoogde stemming en energie, ongewone denkpatronen en, in sommige gevallen, psychose. Mania kan zeer mild, zoals in hypomanie of ernstige, met hallucinaties en wanen. Sommige bipolaire stoornis patiënten kunnen in plaats onbeheersbaar worden wanneer in een staat van manie.

Lithium zouten worden gewoonlijk gebruikt om manie en een zeer effectieve stemmingsstabilisator. Lithiumzouten zijn ook effectief in de behandeling van depressie en kan het risico van zelfmoord verminderen. Een ander type van stemmingsstabilisator gebruikt voor manie is anti-epileptische medicatie. Voorbeelden van anticonvulsieve stemmingsstabilisatoren omvatten oxcarbazepine (Trileptal), lamotrigine (Lamictal), carbamazepine (Tegretol) en valproïnezuur of divalproexnatriumtablet (Depakine).

Atypische antipsychotica

Atypcial antipsychotica zijn een andere optie voor de behandeling van bipolaire stoornis, maar worden in combinatie met andere medicijnen. Soorten atypische antipsychotica omvatten aripiprazol (Abilify), risperidon (Risperdal) en ziprasidone (Geodon). Voor bipolaire patiënten die lijden aan ernstige of psychotische depressie, is olanzapine (Zyprexa) voorgeschreven.

Atypische antipsychotica zijn ook een optie voor patiënten die niet reageren op lithium of anticonvulsiva hun manie. Een in het bijzonder, clozapine (of Clozaril) effectief bij de behandeling van hallucinaties en wanen geassocieerd met ernstige manie. Clozapine wordt ook gebruikt voor de behandeling van schizofrenie.

Antidepressiva

De andere helft van bipolaire stoornis depressie. Symptomen zijn verdriet, verlies van plezier of interesse in de activiteiten, veranderingen in gewicht, slaap problemen, energieverlies, waardeloze gevoelens en gedachten van zelf toegebrachte verwondingen of de dood. Antidepressiva omvatten selectieve serotonine heropnameremmers (SSRI), tricyclische antidepressiva en monoamine oxidase remmers (MAOI), die werken op serotonine en noradrenaline heropname bedragen evenwicht in de hersenen.

Patiënten met een bipolaire stoornis mag niet antidepressiva op hun eigen te nemen. Dit kan leiden tot een snelle omschakeling van depressie en manie die ongelooflijk slopende kan zijn. Bovendien kan het nemen van antidepressiva zelfmoordneigingen te verhogen.

Koper Peptiden voor Wound Healing

Wanneer zitten met een nare wond, schrapen of knippen, kunt u zich zorgen over hoe het te krijgen om snel en zonder littekens genezen zijn. Er zijn een aantal producten - natuurlijke, homeopathische en traditionele - die kunnen helpen. Echter, koper peptiden een zeer effectieve behandeling nu gebruikt door artsen voor post chirurgische en andere wonden.

De Koperen Peptiden Story

Peptiden zelf zijn de bouwstenen van eiwitten en dus ook van weefsel. Sommige peptiden zijn sterk aangetrokken tot koper en zich binden aan koper moleculen. De resulterende verbinding een koperen peptide.

Koper peptiden, chemische vorm kopergluconaat bekend, worden gewoonlijk binnen de menselijke huid via serum of crème.

Hoe Copper Peptiden Heal Skin

Koper peptiden zijn klinisch bewezen door meerdere studies om te helpen bij de wondgenezing.

Ze breken collageen accumulatie rond wonden, die bijdragen aan het weefsel litteken. Ze reguleren ook goede celvorming, verdelen kleine hoeveelheden collageen gehele huid (dat is goed) en bevorderen een aantal chemicaliën en enzymen, zoals elastine, die goed voor de gezondheid van de huid en ontwikkeling.

Belangrijker, collageen bevordert de groei van bindweefsel, die kritiek is voor wondgenezing.

Koper in Producten

Een veel voorkomende product beschikbaar over de toonbank is Neutrogena Zichtbaar Firm met Active Copper. Deze huidcrème is algemeen verkrijgbaar in drogisterijen en online voor een prijs van ongeveer $ 17. Volgens dermatologen, bevat een voldoende hoog kopergehalte peptiden effectief wondgenezing zijn. Andere over de toonbank merken omvatten, maar zijn niet beperkt tot, Neova, Osmotics Cosmeceuticals, en juni Jacobs.

Andere producten zijn te vinden in drogisterijen en online in zowel crème en serum vorm.

Anders Procyte producten door Photomedex worden verkocht via artsen, waaronder dermatologen en cosmetische chirurgen. Procyte producten zijn ontworpen voor post-procedure zorg, haartransplantatie zorg, en andere haar- en huidverzorging gebruik. Zij kunnen ook worden gebruikt om de huid bereiden van cosmetische of dermatologische procedures.

Procyte verwijst naar zijn producten als 'cosmeceuticals. " Alle gebruik van Procyte producten moet worden onder leiding van een arts en met een specifiek voorgeschreven programma gebruik.

Er zijn echter risico's overmatig koper peptiden bij gebruik in te grote hoeveelheden of te vaak. Dit kan leiden tot verzakking of gerimpelde huid. Correct gebruik per - of op basis van advies van een arts - is van belang bij het verkrijgen van de juiste resultaten. Experts zeggen dat koper peptiden effectiever in combinatie met vitamine C en methylsulfonylmethane supplementen kunnen worden.