Hoe maak je een vrouw, die borstkanker heeft Ondersteuning

Hoe maak je een vrouw, die borstkanker heeft Ondersteuning

Borstkanker is een ziekte die schokgolven stuurt de hele familie. Als je vrouw is gediagnosticeerd met de aandoening, zal zij uw steun en raad nodig. Tijd en een open hart zijn de beste geschenken die je kunt geven haar.

Instructies

•  Wees het hele medische proces aanwezig. Begeleiden je vrouw naar arts afspraken, ook wanneer het proces is moeilijk voor u logistiek als emotioneel. Als je vrouw je daar niet willen, blijven betrokken door vragen te stellen zonder porren haar om iets te onthullen vindt ze ongemakkelijk.

•  Hulp bij huishoudelijke taken. Je zou helemaal geen idee als het gaat om het draaien van de wasmachine of het koken van spaghetti, maar je leert. Het belangrijkste is dat je de stress van een aantal huishoudelijke taken uit de agenda van je vrouw te verwijderen. Maar overdrijf het niet. Laat haar zoveel als ze in staat is, zodat ze niet sedentair geworden doen.

•  Doe kleine dingen. De kans is groot dat jij de dozijn of zo kleine dingen die de dag van je vrouw fleuren. Houd deze dingen te doen, zelfs als zij niet produceren de vrolijke reactie die ze gewend zijn.

•  Behandel haar als een persoon en niet een patiënt. Vergeet niet dat ze dezelfde persoon die ze altijd was. Een deel van de behandeling van haar als de persoon die ze is middelen te luisteren naar haar problemen en gevoelens, in plaats van constant bezig om haar op te vrolijken.

Hoe om kruiden te gebruiken na een prostaatoperatie

Urine-incontinentie is de meest voorkomende bijwerking na een prostaatoperatie. De beste kruiden voor deze aandoening zijn paardestaart, en brandnetels. Heermoes hoog silica, die zal helpen regenereren de blaas bindweefsel verzwakt tijdens chirurgie. Brandnetel blad biedt een breed scala aan vitaminen en mineralen. Het is ook anti-inflammatoire en diureticum. Door een dagelijkse infusie zal de blaas gespoeld houden. De wortel samen met Saw Palmetto wordt gebruikt om te voorkomen dat de prostaat van de uitbreiding, die als een effectieve preventieve maatregel voor kanker herhaling. Bovendien kan men het herstelproces met lichaamsbeweging en een vezelrijke, cafeïne vrij dieet ondersteunen.

Instructies

•  Vul waterkoker met gefilterd water en breng aan de kook.

•  Plaats 1 oz biologische brandnetel blad in de glazen pot en vul met kokend water. Roer zachtjes om luchtbellen uit plantaardig materiaal, en voeg meer water tot vol. Sluiten pot met strakke deksel en laat het staan ​​voor een minimum van vier uur of 's nachts.

•  Strain brandnetels, en gooi kruid in een compostbak (optioneel), anders gooien in een normale vuilnisbak. Drink infuus hele dag.

•  Plaats 10-12 druppels paardestaart tinctuur in een glas gefilterd water in de ochtend. Roer goed en snel te drinken.

•  Volg de aangegeven dosering op de fles voor zowel brandnetelwortel en zag palmetto capsules, en neem met tinctured water.

•  Herhaal de stappen voor een periode van drie maanden, controle van alle verbeteringen.

Hints

  • Kopen biologisch. Niet-biologische kruiden kunnen schadelijke chemische stoffen die de gezondheid toestand kan verergeren bevatten.
  • Een bezoek aan een lokale health food winkel of zoeken naar uw biologische kruiden online om tijd en geld te besparen door ze te kopen in bulk. Hetzelfde geldt voor de tinctuur en capsules.
  • Brandnetelwortel kan de bloeddruk verlagen. Zorg ervoor dat de arts op de hoogte van welke kruiden worden genomen maken.

Tips voor het krijgen door de Pollen Seasons

Tips voor het krijgen door de Pollen Seasons

Tranende ogen, lopende neus en constant niezen lijkt misschien een recept voor een gewone verkoudheid. Maar tijdens de herfst en de lente maanden, deze symptomen signaleren allergie seizoen voor sommigen. Stuifmeel, kleine mannelijke cellen verbannen uit bloeiende planten, zijn vaak meerdere strategieën kwalijk kunnen mensen die gevoelig zijn voor seizoensgebonden allergieën helpen rit uit het pollenseizoen in comfort.

Pollen Seasons

Verschillende typen pollen bestaan. De soorten pollen die problemen van seizoensgebonden allergie veroorzaken omvatten ambrosia pollen, graspollen en boompollen, volgens het National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS). Van augustus tot november mensen meestal reageren op ambrosia pollen. Boom-pollen seizoen, anderzijds, afhankelijk van het gebied. Zuidelijke staten kunnen boom-pollen seizoen beginnen zodra januari; noordelijke staten kunnen boom-pollen seizoen te zien in mei. Zoals boompollen, gras-pollen seizoen is ook afhankelijk van de regio.

Buiten Tips

Hoewel het niet aantrekkelijk kan zijn, een gezicht-masker beschermt mensen tegen pollen door het filteren van pollen in de lucht voordat het de neus reikt. Vermijden van activiteiten in de buitenlucht tijdens de piek pollen uur 05:00-10:00 kan ook helpen. Stuifmeeltellingen verlagen later op de dag en na zware regen. Voor de dagelijkse pollen telt, kan een allergie online weer sites die pollen in het hele land volgen controleren.

Inside Tips

National Jewish Health, een non-profit ziekenhuis die is gerangschikt als de nummer 1 van de luchtwegen ziekenhuis in het land sinds 1999, adviseert mensen met een allergie binnen blijven tijdens de daguren. Pollen voorkomen toebrengen van grote schade binnenshuis, moeten huiseigenaren de deuren en ramen zoveel mogelijk gesloten te houden. Om indoor pollen vervuiling verder terug te dringen, NIEHS suggereert het runnen van een airconditioner, het vermijden van apparaten zoals ventilatoren die waaien rond pollen. Huisdieren moeten ook binnen te blijven als hun vacht stuifmeel kunnen trekken van buiten en transporteren binnenshuis.

Gewoonten

Veranderingen in hygiënische gewoonten verminderen allergische reacties. Regelmatig handen wassen, bijvoorbeeld, voorkomt onbedoelde overdracht van stuifmeel van de handen naar de neus en de ogen, volgens de National Jewish Health. Het nemen van een douche en haren wassen na het buitenspelen blootstelling helpt ook, merkt de American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI).

Pollenseizoen Voorbereiding

Mensen met een pollenallergie moet niet wachten om medicatie in te nemen. Allergie medicijnen werken het beste wanneer het wordt ingenomen voordat de symptomen beginnen, volgens de ACAAI. Deze geneesmiddelen moeten worden genomen in de late winter of het einde van de zomer.

Overwegingen

Een zorgverlener kan extra advies over pollenseizoen overlevingskansen bieden. Soms zijn de symptomen niet verbeteren. Dit kan een teken van een ander type allergie. Een arts kan testen die de exacte allergie zal bepalen en vervolgens een behandeling voorschrijven voor die allergie te voeren.

Verwijdering van Central Line Procedures

Verwijdering van Central Line Procedures

Wanneer een centraal veneuze katheter elke ader plaatsen, zoals de femorale subclavia en vena jugularis interna locaties is geplaatst, wordt een centrale lijn genoemd. Deze apparaten hebben de voorkeur bij volwassenen en kinderen die geen toegang tot randapparatuur en bij degenen die langdurig intraveneuze toegang nodig hebben. Subclavia route heeft de voorkeur bij vele jaren en kan de patiënt de grootste mobiliteit. Verwijdering en verzorging van centrale lijnen wordt gedaan door een geregistreerde verpleegkundige geaccrediteerd voor intraveneuze medicatie te geven. Aseptische techniek wordt gebruikt om de insertieplaats kans op infectie voor de patiënt.

Instructies

•  Was de handen en don handschoenen aan de centrale lijn te verwijderen en de procedure uitleggen aan de patiënt. Bereid de dressing verpakking aan het bed voor de positionering van de patiënt, en schakel alle infusen.

•  Plaats de patiënt in de Trendelenburg of rugligging.

•  Verwijder de hechtdraad houden in de centraal veneuze katheter en tegelijkertijd het niet per ongeluk migreren. Zorg ervoor dat alle hechtmateriaal is verwijderd.

•  Vraag de patiënt om zijn adem in te houden als de katheter wordt verwijderd, en meteen daarna het gebied met een steriel gaasje en druk uit te oefenen.

•  Bedek de site met een afsluitend verband, terwijl de patiënt nog steeds houdt zijn adem in, dan is de positie van de patiënt.

•  Document in de vooruitgang merkt de tijd, datum, conditie en type van de katheter bij de centrale lijn werd verwijderd. Grafiek de conditie van de huid van de patiënt, zoals aanwezigheid van zwelling, roodheid of afscheiding.

•  Houd het verband op zijn plaats 24 tot 72 uur, afhankelijk van hoe lang de catheter op zijn plaats.
Houdt de patiënt op tekenen en symptomen van bloeden, luchtembolie of infectie van de site.

Financiële hulp voor senioren Met Medische Rekeningen

Stijgende medische kosten kan een belangrijke bron van zorg en overlast voor senioren met geen of weinig inkomen. Laat geen medische schuldeisers maken je uit om een ​​criminele voor onbetaalde diensten die van vitaal belang voor uw gezondheid en welzijn zijn zijn. Er zijn verschillende opties voor u om te ontdekken dat zal helpen bij het beheren van uw schuld. De schuld management proces kan overweldigend zijn, dus je kunt contact opnemen met een advocaat voor een gratis consult alvorens te beginnen met assistentie op uw eigen vragen.

Onderhandelen Rekeningen

Als je account is nog niet overgedragen aan een verzamelaar, moet je beginnen door te proberen te onderhandelen met de financieel beheerder bij uw ziekenhuis of medische provider. U mag het kantoor zelf te bezoeken, maar je zult waarschijnlijk vinden de onderhandelingen het meest succesvol als het gebruik van een wettelijk vertegenwoordiger. Een procedure zo eenvoudig en tegen lage kosten als een precontentieuze verzoek kan leiden tot een drastische vermindering van uw totale factuur. Als de onderhandelingen zijn mislukt, wilt u misschien andere beroepen processen voor u beschikbaar te verkennen. De beroepsprocedure zal variëren in verschillende staten, maar over het algemeen alle Medicare begunstigden recht op een beroepsprocedure, ongeacht de hoeveelheid of de levensduur van hun schuld.

Charitatieve Bijstand

Als je eenmaal hebt geprobeerd om uw medische schuld te verminderen, moet u beginnen te kijken naar hulp programma's die u in aanmerking komen voor. Er zijn vaak lokaal goed doel programma's die ouderen helpen met co-betalingen voor recepten, evenals kleine maandelijkse medische rekeningen. Uw stad of staat het welzijn kantoor bijstand moet in staat zijn om u te voorzien van een lijst van charitatieve providers.

Necessities Eerste

Vergeet niet dat de medische rekeningen zijn ongedekte schuld en betalen van deze rekeningen mag niet prevaleren boven uw basisuitgaven zoals voedsel, nutsbedrijven of hypotheek betalingen. Je moet nog steeds proberen om deze problemen op te lossen, omdat de uitstaande medische schuld van uw vermogen om toekomstige zorg te ontvangen kan hinderen, maar zorg ervoor dat uw basisbehoeften nog wordt voldaan aan terwijl u in het proces van het beheren van uw schuld.

Faillissement en Positieve Claims

Indien het bedrag is nog steeds te hoog na verlaging factuur of beroep, moet u mogelijk een advocaat over uw faillissement opties raadplegen. Volgens de National Consumer Law Center, een derde van de persoonlijke faillissementen zijn te wijten aan overweldigende medische schuld. Uw advocaat kan ook streven naar een bevestigend rechtszaak onder de federale of nationale wetten die incasso praktijken. Deze acties kunnen lastigvallen van derden incassobureaus te verminderen en de communicatie tussen u en de collectoren te beperken.

Coping stijlen in Personen herstellen van Substance Abuse

Nieuwe copingstijlen zijn nodig voor degenen die herstellen van alcohol-en drugsverslaving, omdat middelengebruik (verslaving) wordt gedefinieerd als een chronische recidiverende ziekte. Een individu verslaafd aan alcohol of drugs kunnen terugkeren naar middelenmisbruik, zelfs na jaren van het kiezen van een sober en drugsvrije levensstijl. Veel organisaties waardoor terugval in vroegere alcohol- en drugsgebruikers zijn aan gewoontegedrag waarvan het terugwinnen individu al dan niet bewust. Relapse is sterk gerelateerd aan routine gewoonten en gedragingen, waarvan de meeste zijn stevig gevestigd; daarom, verslaving counselors onderwijzen nieuw herstellende personen terugvalpreventie vaardigheden om hen te helpen in hun strijd om drugs en alcohol vrij blijven.

Vermijding

Terwijl vermijding blijkt een negatieve coping-stijl op het eerste gezicht te zijn, is het sterk aangemoedigd door drugsmisbruik professionals en herstel groepen in het algemeen. In de meeste gevallen veel oude vrienden onlangs herstellende persoon waren ook drugsgebruikers. Veel van de plaatsen die hij bezocht waren waarschijnlijke plaatsen waar alcohol of drugs werden gebruikt. Om terugval in alcohol of drugsgebruik te voorkomen, het herstellen van individuele neemt vaak een coping-stijl van het vermijden van die mensen en plaatsen die hem zou verleiden om alcohol of drugs te gebruiken als voorheen. Relapse triggers zijn gemakkelijk vermeden worden door het vermijden van bekende mensen en plaatsen in verband met eerdere drugs of alcohol ervaring.

Lichaamsbeweging

Veel herstellende alcoholisten en verslaafden gebruiken lichaamsbeweging als een coping-stijl om te gaan met verlangen naar alcohol of hun drug of choice. Oefening zorgt voor een natuurlijke endorfines in het lichaam dat positieve emoties te produceren en het verminderen van stress en gevallen van depressie, die beide kunnen leiden tot terugval denken en gedrag. Oefening bevordert ook een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid in het individu, zowel direct gerelateerd aan de neiging om alcohol of drugs te gebruiken. Oefening heeft lange-termijn-effecten die een algemeen gevoel van gezondheid, welzijn en vitaliteit onder meer dat het individu aan te moedigen in zijn gezonder herstel levensstijl te blijven in plaats van haven gedachten van een terugkeer naar ongezonde middelenmisbruik.

Dieet

Coping stijlen in personen die herstellen van drugsmisbruik onder andere gezondere eetgewoonten die minder suiker, stimulerende middelen en junk food behoren. Veel voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden suiker, cafeïne of vet, de neiging om angst of depressie bij degenen die hen vaak en zonder terughoudendheid te eten te produceren. Angst en depressie zijn nauw verwant aan de verslavingszorg voor veel herstellende personen in dat de persoon gebruikt vaak zijn middel van keuze om deze gevoelens te vermijden. Hoge suiker inname is vastgesteld dat alcohol craving veroorzaken bij sommige individuen en angst neigt het verlangen om te drinken of gebruiken die centraal zenuwstelsel onderdrukken misbruikt produceren. Verbeterde eetgewoonten bevorderen een betere gezondheid en een betere verzorging van het eigen zelf te stimuleren, zowel negatief gecorreleerd met middelenmisbruik.

Novel Ervaringen

Veel voormalige verslaafden vinden dat nieuwe ervaringen, zoals nieuwe hobby's, reizen en nieuwe kansen op werk te helpen hen te denken aan vroegere drugsgebruik minder vaak. Aangezien terugval sterk gerelateerd aan triggers die signalen in een milieu dat geheugen voorafgaande drugsgebruik, alsmede verlangen gewaarwordingen en de wens om gebruik produceren terugval, nieuw gedrag in het algemeen helpt het terugwinnen persoon te vermijden deze ervaringen. In tegenstelling tot de coping-stijlen die in de eerste plaats bezighouden met het voorkomen, het vinden van nieuwe ervaringen vervangt het oude gedrag en gewoontes met nieuwe, meer positief gedrag en gewoonten.

Steungroepen

Veel herstellende personen vinden emotionele steun en alcohol- en drugsvrije relaties binnen herstel steungroepen. De oudste en meest bekende van deze zijn de Anonieme Alcoholisten (AA) en Narcotics Anonymous (NA); Echter, veel andere herstel ondersteunende groepen, zoals rationele herstel, zijn ook vandaag beschikbaar voor het herstellen van personen die niet wensen om een ​​twaalf-stappen programma werken. Recovery groepen vaak gastheer sociale evenementen en borrels specifiek ontworpen om de nieuw herstellende verslaafde of alcoholische vorm nieuwe vrienden te helpen en te leren hoe om te socialiseren, zonder het gebruik van stoffen. Recovery groepen zijn ook vaak specifiek voor de bepaalde drug misbruikt of de levensstijl van het individu alcoholische of verslaafde betrokken.

Dieet voor hyperthyreoïdie

Hyperthyroïdie of overactieve schildklier, is een chronische aandoening waarbij de schildklier produceert te veel thyroxine hormoon, volgens de Mayo Clinic. Dit veroorzaakt een versnelde stofwisseling die leidt tot significante veranderingen in je lichaam, met inbegrip van overmatig gewichtsverlies, slapeloosheid, haaruitval, zweten en een onregelmatige hartslag. Om spieratrofie en been dunner te voorkomen, is het belangrijk om uw voedselconsumptie verhogen --- en vooral aan eiwitten en calcium te benadrukken in je voeding --- zodat je lichaamsgewicht kan herwinnen.

Eiwit

Uw lichaam heeft eiwitten voor energie, spieropbouw en weefselherstel. Volgens de Harvard School of Public Health, kan een gebrek aan proteïne groei mislukking, verlies van spiermassa, een verzwakt immuunsysteem en hart complicaties veroorzaken. Eiwit kan helpen botten te versterken, waardoor het risico van brosheid en zwakte. De National Dairy aanvoert dat toenemende eiwitinname met calcium en vitamine D vermindert botverlies en verbetert spierkracht bij oudere volwassenen. Eiwit kan worden gevonden in vis, rood vlees, gevogelte, zuivel en eieren. Vis bevat minder verzadigd vet dan andere vleessoorten en biedt omega-3 vetzuren, die kunnen helpen bij het verlagen van uw snelle hartslag veroorzaakt door hyperthyreoïdie.

Calcium

Volgens het boek Living Well met de ziekte en hyperthyreoïdie Graves ', uw botten zijn op een hoger risico te worden verzwakt wanneer hyperthyreoïdie veroorzaakt een verlies aan vitaminen en voedingsstoffen uit je lichaam. Bot verzwakking kan leiden tot osteoporose, een aandoening waarbij de botten zo broos dat ze gemakkelijk breken. Aan het begin van deze symptomen te verminderen, verhogen uw calcium verbruik drinken vetarme of vetvrije zuivelproducten. Calcium versterkt de botten en kan uw bloeddruk te verlagen. Volgens de meest recente editie van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services 'Dietary Guidelines for Americans, kan calcium ook te vinden in spinazie, met calcium verrijkt sojaproducten, boerenkool, okra en regenboogforel. Volwassenen jonger dan 50 moeten 1000 mg calcium per dag en volwassenen wordt meer dan 50 moeten 1200 mg consumeren, volgens de Mayo Clinic.

Cafeïne

Volgens Living Well met de ziekte en hyperthyreoïdie Graves ', vermijd cafeïne helemaal als u lijdt aan hyperthyreoïdie. Cafeïne kan je hartslag verhogen en verergeren symptomen als angst, prikkelbaarheid, nervositeit en vermoeidheid. Chocolade bevat kleine hoeveelheden cafeïne, dus reduceren of te elimineren uit je dieet. Heeft koffie, thee, energy drinks of cafeïnehoudende frisdranken niet drinken tot uw zorgverzekeraar kan u adviseren dat het veilig is om dat te doen.

Student Health Insurance Programs

Student Health Insurance Programs

Individuen leeftijden 18 tot 26 zijn de tweede meest waarschijnlijke leeftijdsgroep in Amerika om onverzekerd te zijn, volgens een Gallup Poll uitgebracht in mei 2011. Vanwege de hoge kosten van de particuliere ziektekostenverzekering premies, alsmede de kosten van het college, veel afzien gezondheid verzekering om geld te besparen. Echter, veel hogescholen studenten eisen een ziektekostenverzekering hebben. Campus gezondheid van de plannen, de Affordable Care Act en particuliere student verzekeringen plannen maken het mogelijk voor elke student om dekking te vinden.

Campus Ziektekostenverzekering

De meeste grote universiteiten bieden collectieve ziektekostenverzekering voor voltijdstudenten. Bijvoorbeeld, de Universiteit van Texas heeft een student ziektekostenverzekering plan dat een verscheidenheid aan medische diensten dekt. Inschrijving in de gezondheid van plan is verplicht voor internationale studenten, maar facultatief voor Amerikaanse studenten. Het plan aftrekbaar is $ 300, maar verzekerde studenten die de campus van University Health Center gebruiken krijgen medische zorg met 100 procent van het overdekte betaalde uitkeringen zonder eerst het betalen van een plan aftrekbaar.

College Medische Centra

Veel hogescholen en universiteiten hebben op de campus gezondheidscentra dat artsen, verpleegkundigen en andere medische professionals in dienst. Bijvoorbeeld, aan de Universiteit van Arizona, de Campus Health Service, of CHS, is een poliklinische medisch centrum beschikbaar voor alle studenten die lessen op de school, ongeacht of ze zijn full-time of part-time. CHS gaat niet elke student weg te wijten aan een gebrek van de ziektekostenverzekering, en de prijzen voor medische diensten in het centrum zijn meestal veel lager dan die op het gebied ziekenhuizen en kantoren. Zo zou een onverzekerd student die slechts een credit uur aan de Universiteit van Arizona slechts $ 20 voor algemene kantoor te bezoeken en slechts $ 10 betalen om krukken te huren.

Affordable Care Act

Veel studenten zijn jonger dan 26. De Affordable Care Act van 2010 staat hen op te blijven of opnieuw inschrijven voor zorgverzekeringen hun ouders als afhankelijke. Anders dan de leeftijd, de wet niet op wie in aanmerking komt als een afhankelijke betrekking beperken waar de afhankelijke leven, zijn burgerlijke staat, of dat hij is financieel afhankelijk van zijn ouders.

Private Health Plans

Studenten die willen gezondheid dekking opties of die passen niet de toegang tot verzekeringen via een campus of de gezondheid plan kan ziektekostenverzekering te kopen van een eigen provider ouder hebben. Particuliere verzekeraars bieden veel mogelijkheden voor de dekking en out-of-pocket kosten, maar studenten moeten een plan dat voldoet aan hun schooltijd minimum ziektekostenverzekering toen geldende eisen te kiezen. Veel hogescholen en universiteiten vereisen een bewijs van ziektekostenverzekering op het moment van inschrijving en automatisch een onder-verzekerde student voor een campus ziektekostenverzekering plan te registreren.

Hoe naar Night Spalken voor Bunions Gebruik

Hoe naar Night Spalken voor Bunions Gebruik

Het gebruik van spalken nacht voor de behandeling van bunions is lang een bron van comfort en als hulpmiddel bij de pezen gewoonlijk verkort door het begin van bunions rekken. Eenvoudig te gebruiken en goedkoop te kopen, 's nachts spalken zijn een waardevolle bron van pijnbestrijding.

Instructies

•  Baden of wassen de voet, en zorg ervoor dat het volledig droog voorafgaand aan het aantrekken van de bunion nacht spalk.

•  Schuif de teen kussen tussen de grote teen en het aangrenzende teen, met de brede leren riem aan de binnenkant van je voet. Dit zal een goede afstemming te bieden en op te vangen van uw grote teen.

•  Wikkel de sectie bevestiging, meestal elastisch in de natuur, rond de onderkant van je voet en aan te sluiten op de brede leren riem. Span de riem totdat de druk is ontlast en uw grote teen is recht.

•  Verwijder de spalk in de ochtend. Indien nodig, kunt u deze reinigen met een zachte reiniging doek of een sanering doek.

Hints

  • Bunion nacht spalken zijn een geweldige manier om de pijn te bereiken, maar ze zullen niet eeltknobbels genezen. Streef naar de begeleiding van een medische professional om te bepalen of een operatie nodig is en om hulp met de juiste schoenen om te voorkomen dat verergering of terugkerende problemen.
  • Als je draagt ​​een bunion nacht spalk iedere nacht, overwegen de aankoop van meer dan één set te verzekeren heb je een schoon en goed werkt spalk bij de hand te allen tijde.
  • Niet wassen of wit te wassen een nacht spalk in een andere dan wat wordt aanbevolen door de fabrikant manier.

AC-Joint Scheiding Healing

Een acromioclaviculaire (AC) gewricht scheiding wordt veroorzaakt wanneer het sleutelbeen scheidt van het schouderblad, scheuren van de AC ligamenten en andere omliggende ligamenten. AC gewricht scheiding is ingedeeld in rangen - rangen I en II bevatten gedeeltelijke tranen, terwijl hogere klassen geven volledige tranen van alle omliggende gewrichtsbanden, wat resulteert in een volledige ontwrichting van het AC-gewricht. Helende kleinere kwaliteiten van AC-gewricht scheiding is beperkt tot een conservatieve behandeling, maar meer serieuze kwaliteiten worden behandeld door een operatie.

Grade I naar II

Conservatieve behandeling wordt gebruikt voor graad I of II AC losraken, waardoor het geneest binnen enkele weken. Grade I is een verrekking van de ligamenten die het AC-gewricht bij elkaar te houden terwijl Grade II is een complete scheur van de AC ligament en gedeeltelijke scheur van de ligamenten coracoclaviculaire.

Deze kwaliteiten van de AC-gewricht scheiding worden behandeld met rust, ijs packs, medicatie en schouder oefeningen. Stop met alle activiteiten die schouderpijn verergeren, zoals lichaamsbeweging en het bewegen van de arm aan de voorkant van het lichaam. De Mayo Clinic adviseert ook immobiliseren van de arm in een mitella, die de druk en verhoogt de genezing tijd verlicht. Breng een koude ijslaag op de schouder 15 tot 20 minuten om de paar uur te verminderen zwelling en pijn.

Medicatie ook de pijn te verminderen. Analgetica, of over-the-counter (OTC) pijnstillers, worden aanbevolen door MD Guidelines. Voorkomende vormen van OTC pijnstillers bevatten aspirine en paracetamol. Zodra de pijn of zwelling wordt verminderd, therapie beweging in het AC gewricht begint, zoals voorgeschreven door een arts verbeteren.

Grade III

Grade III AC-gewricht scheiding, of een volledige scheur van de AC ligament of coracoclaviculaire ligamenten, wordt ook behandeld met behulp van een arm sling, ijs packs en pijnstillers. Als de ligamenten niet te genezen of de persoon nodig heeft om zijn arm te gebruiken voor het zware werk, zal de arts gebruik maken van behandelingen voor Grade IV via Grade VI verwondingen te versnellen genezing tijd.

Graad IV tot en met VI

Graad IV tot en met VI AC-gewricht scheiding wordt behandeld met een operatie. Volgens Schouder Pijn Info, chirurgie verhuist het sleutelbeen. Ook verwijdert het beschadigde weefsel en herstelt de gescheurde ligamenten. De meest voorkomende operatie gebruikte open repositie interne fixatie (ORIF), waarbij de botten herschikt. Als het gewricht niet kan worden uitgelijnd zonder extra ondersteuning, worden schroeven of draden gebruikt om het gewricht op zijn plaats te houden. Na de operatie, bewegingsoefeningen, zoals voorgeschreven door een arts, worden gebruikt om de beweging in het gewricht verbeteren. ORIF volledig geneest de blessure binnen 10 weken.