Alle metoprololsuccinaat tabletten met verlengde afgifte zijn vervaardigd met een lijn in het midden. Deze scoorde tabletten zijn makkelijk te splitsen met de juiste apparatuur of met de hand.

Patiënten kunnen een metoprolol tablet in te nemen en te splitsen nog naar een hogere dosis innemen. Dit is gunstig als een patiënt moet 75 mg metoprolol, omdat het niet in deze sterkte is vervaardigd. Splitsen tablet helft nemen is ook nuttig om medicatie behandeling met de laagst mogelijke dosering te beginnen om de respons van een patiënt op het geneesmiddel te meten.

Instructies

•  Koop een tablet splitter of pil snijden doos van een apotheek. Deze boxen hebben een mes en een opbergvak. Patiënten die proberen te scoren tabletten te snijden met een keukenmes kan zijn dat de ene helft vliegt weg en verdwaalt. Het opbergvak door de pil snijden doos voorkomt medicatie verlies.

•  balans van de metoprololsuccinaat verlengde afgifte in de groef van de pil snijden doos en sluit de bovenste helft. De ingebouwde mes zal de tablet in tweeën gesneden langs de ingesneden lijn. Snijd de tablet in een snelle beweging om te voorkomen dat het afbrokkelen.

•  Open de doos en haal er de halve pil u wilt innemen. Je kan de andere helft in het opbergvak te verlaten als u dat wenst. Als u dat doet, zet de doos in een schone, droge plaats als vochtig worden, kunnen de pil te desintegreren.

Ozon-therapie, een 3-decennia-oude alternatieve geneeskunde, beweert een oxiderende molecule gebruiken om bloedproducten te regenereren. Een ozon-therapie beoefenaar levert zuurstof door verschillende delen van het lichaam met als doel om het immuunsysteem te versterken, stimuleren bloedcellen genereren en stimuleren levendigheid en een algeheel gevoel van gezondheid en vitaliteit. Ozon-therapie wordt nu gebruikt om alles te behandelen van diabetes tot kanker, en beweert patiënten met hernieuwde energie en gedrevenheid verlenen. Aangezien ozon therapie is een relatief nieuwe praktijk, het vinden van een plaatselijke huisarts is wel wat meer ijver, maar het kan de moeite waard.

Instructies

Zoek een lokale Ozon Practitioner op het web

•  Toegang tot uw lokale gele pagina's via het web (zie Resource hieronder).

•  Voer uw stad en staat.

•  Typ "ozon-therapie 'in de lege ruimte, en klik op' Zoeken '. Als u geen resultaten tegenkomen, probeer andere zoektermen zoals "natuurgeneeskundige arts" of "zuurstof therapie."

•  Klik op elke beursgenoteerde resultaten voor de locatie en contactgegevens van de beoefenaar.

•  Bel de huisarts en controleer of ozon-therapie wordt aangeboden. Er zijn verschillende soorten van ozon-therapie, zo bevestigen welke soort of soorten worden aangeboden.

•  Meld u aan bij een site als "Zuurstof Healing Therapies" voor meer tips over het vinden van een lokale ozon practitioner (zie bronnen hieronder).

Zoek een Ozone Practitioner uit andere bronnen

•  boek "Zuurstof Healing Therapies: voor een optimale gezondheid en vitaliteit" Read Nathaniel Altman's voor meer informatie over deze alternatieve geneeswijze techniek te leren (zie bronnen hieronder). Het is een fantastische bron over de voordelen van ozon-therapie, en het bevat ook tips over hoe je een lokale arts te vinden.

•  Praat met uw arts over het verkrijgen van een uitstekende alternatieve geneeskunde middelen. Veel westerse artsen volledig ondersteunen alternatieve praktijken.

•  Bezoek lokale spa's, waarvan er vele zuurstofgerelateerde therapieën en diensten.

Hints

• Kosten voor ozontherapie variëren door de hoeveelheid en de frequentie van de behandelingen. Zoals de meeste medische behandelingen, neigen zij vrij duur. Een goede arts, echter, zal verlenen u een gratis consult.
• Als u problemen ondervindt ernstige symptomen zoals chronische pijn of diarree, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
• Voordat u een alternatieve medische techniek beginnen, zich ervan bewust dat velen zijn niet wetenschappelijk onderzocht. Vaak is slechts beperkte informatie beschikbaar is over de veiligheid en effectiviteit. Elke staat en elke discipline heeft zijn eigen regels over hoe de alternatieve geneeskunde beoefenaars professioneel kunnen worden gelicentieerd. Als u besluit om te bezoeken is, kiest u een vergunning van een erkende nationale organisatie. Raadpleeg eerst uw primaire zorgverlener over uw beslissing. Houd uw arts op de hoogte over de alternatieve medische techniek die je onderneemt.

Een urineweginfectie (UTI) begint in de urinewegen, dat bestaat uit de urethra, uteters, blaas en nieren. Een van deze gebieden kan worden besmet, maar urineweginfecties komen meestal in de blaas of de urinebuis.

Veelvoorkomende symptomen

UTI symptomen komen snel opzetten en omvatten een sterke drang om te plassen, branderig plassen en het passeren van kleine hoeveelheden urine zeer frequent. Urine kan ook troebel zijn, hebben een sterke geur, en bevat bloed en bacteriën.

Nier

Als de nieren geïnfecteerd door een UTI, zal pijn in de bovenrug en zijkant, misselijkheid, braken, hoge koorts en eventueel schudden en rillingen zijn.

Blaas

Als de UTI infectie in de blaas zal de patiënt waarschijnlijk een lichte koorts, pijn in de onderbuik, de druk op het bekken en plassen die frequent en pijnlijk.

Urethra

Wanneer de blaas wordt geïnfecteerd door een UTI, zal urineren vergezeld door een brandende sensatie.

Complicaties

UWI zelden leiden tot complicaties als goed behandeld. Onbehandeld, urineweginfecties leiden tot nier-infecties, die permanent de nieren kunnen beschadigen.

Behandeling

Antibiotica worden meestal gegeven om urineweginfecties te behandelen wanneer de voorwaarde is simpel of terugkerende. Ernstige urineweginfecties kan een verblijf in het ziekenhuis en intraveneuze antibiotica nodig.

Yoghurt wordt algemeen erkend als een panacee voor kwalen, variërend van diarree tot gist infecties. Yoghurt levert een verscheidenheid aan vitaminen op te starten.

Vitamine D

Aangezien het meestal niet van nature in melk gevonden, de hoeveelheid vitamine D varieert in yoghurt afhankelijk van de fabrikant. Fabrikanten zouden yoghurt versterken met vitamine D om te helpen het lichaam calcium op te nemen.

Calcium

De hoeveelheid calcium aanwezig in yoghurt afhankelijk van het type. Hele yoghurt heeft de minste hoeveelheid, terwijl magere yoghurt bevat de meest. Een 8 oz. kopje vlakte, volle melk yoghurt bevat 296 mg calcium. Een 8 oz. kopje vlakte, magere yoghurt bevat 488 mg calcium.

B-vitaminen

In yoghurt, zult u riboflavine (vitamine B2), cobalamine (vitamine B12) en pantotheenzuur (vitamine B5) te vinden. Behoren allemaal met de B-vitamine-groep, in water oplosbare vitaminen die een belangrijke rol in de stofwisseling van het lichaam spelen. Een kopje yoghurt bevat 0,348 mg riboflavine, 0,91 mg van cobalamine en 0,953 mg pantotheenzuur.

Kalium

Yoghurt bevat veel van de minerale en elektrolyt kalium. Kalium speelt een rol bij spiercontractie en zenuwstimulatie. Een kopje vlakte, volle melk yoghurt heeft 380 mg kalium.

Zink

Yoghurt is ook een bron van zink, die ongeveer 1,44 mg per kop. Aangezien het nodig is voor de werking van enzymen, zink is essentieel voor de stofwisseling.

Fibromyalgie is een chronische en pijnlijke aandoening van de spieren en zachte weefsels volgens de American College of Rheumatology. Fibromyalgie een verscheidenheid van schijnbaar niet verwante symptomen, zoals slaapstoornissen, hoofdpijn, prikkelbare darmsyndroom, gevoelloosheid en tintelen in de handen en voeten, temperatuur-, geheugenproblemen, ochtendstijfheid, pijnlijke menstruatie, rusteloze benen en spierpijn veroorzaken. Diagnose is gebaseerd op symptomen en lichamelijk onderzoek, omdat er geen tests voor fibromyalgie. De behandeling is in de eerste plaats met medicatie en veranderingen in levensstijl.

Betekenis

Bijna 4 miljoen volwassen Amerikanen lijden aan fibromyalgie, de meeste van hen aanzienlijk ziek en mogelijk uitgeschakeld zonder behandeling met medicijnen, volgens de National Institutes of Health.

Functie

Volgens het Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten, fibromyalgie is een syndroom zonder bekende oorzaak, waardoor medicijnen richten op het verlichten van de symptomen in plaats van het genezen van de aandoening.

Soorten

Drie medicijnen zijn momenteel goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de behandeling van fibromyalgie: Lyrica (pregabaline), Cymbalta (duloxetine hydrochloride) en Savella (milnacipran).

Overwegingen

Volgens de FDA, een aantal medicijnen voorgeschreven off-label fibromyalgiesymptomen, zoals antidepressiva, spierverslappers, slaapmiddelen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, benzodiazepinen, antiseizure medicijnen en zowel over-the-counter en recept pijnstillers verlichten.

Potentieel

Volgens de American College of Rheumatology, kan abnormale niveaus van Substantie P in de spinale vloeistof van mensen met fibromyalgie en onderzoek momenteel de rol van Substantie P bepalen de ontwikkeling van fibromyalgie, zodat effectievere geneesmiddelen kunnen worden ontwikkeld .

Afvallen is niet iets dat kan gebeuren 's nachts, of door het nemen van enkele geheime pil. Het vereist doorzettingsvermogen, motivatie en een afspraak met jezelf en je doelen. Afvallen betekent het veranderen van uw levensstijl door het eten van geschikte voedingsmiddelen en oefenen, maar er zijn ook bepaalde supplementen die u kunnen helpen gewicht te verliezen.

Hoe supplementen helpen

Shawn M. Talbott, in zijn boek, "A Guide to Understanding voedingssupplementen," zegt dat supplementen zijn nuttig in een zoektocht om gewicht te verliezen. Dit komt omdat supplementen hunkeren naar voedsel kunnen controleren en onderdrukken van uw eetlust. Ze kunnen ook helpen je metabolisme verbrandt meer calorieën. Talbott benadrukt dat geen van deze supplementen alleen kan helpen gewicht te verliezen; zij moeten worden gebruikt naast oefenen en een caloriearm dieet.
Het is ook zeer aan te raden een arts te raadplegen alvorens te besluiten tot eventuele supplementen te nemen.

Supplementen

De beste supplementen te nemen om u te helpen om gewicht te verliezen zijn degenen die je lichaam profiteren zonder nadelige gevolgen voor het.

Chroom en Vanadium
De meest populaire supplement is chroom. Chroom helpt om de bloedsuikerspiegel te beheersen door het verbeteren van de werking van insuline en dus een rol in de stofwisseling van koolhydraten speelt. Dit helpt sommige mensen verminderen de eetlust en hunkeren naar voedsel. Vanadium is een mineraal dat werkt op dezelfde manier als chroom en is gunstig in het controleren bloedsuiker.

CLA
Ander supplement te nemen om te helpen met gewichtsverlies is geconjugeerd linolzuur, ook bekend als CLA. CLA kan meestal worden gevonden in zuivel en vleesproducten, maar mensen op een dieet meestal eten deze voedingsmiddelen dun, zodat het nuttig zijn om een ​​CLA supplement te nemen kan zijn. albott beveelt ongeveer 3 gram per dag om spiermassa te verhogen en te verlagen vetpercentage.

Garcina cambogia
Het boek, 'De Beste Supplementen voor uw gezondheid, "stelt dat een goede aanvulling om te helpen met gewichtsverlies is Garcinia cambogia. Garcinia cambogia is aangetoond dat eetlust onderdrukken en gewichtsverlies bij gebruik met een beperkte calorie-inname. Het doet dit door te helpen bij de omzetting van koolhydraten in vet blokkeren.

Omega-3
Nicholas Perricone, auteur van "The Perricone dieet om", zegt dat er een aantal supplementen die helpen om gewichtsverlies te vergemakkelijken. Hij beveelt omega-3 visolie: helpt het verlies van lichaamsvet versnellen en eetlust. Hij beveelt het nemen van een 1000 mg capsule drie keer per dag.

Glutamine
Perricone beveelt ook glutamine, een aminozuur dat in feite een bouwsteen van eiwitten. Glutamine helpt om de spieren goed functionerende houden en helpt spierverslechtering verminderen; die u helpt om het meeste uit uw training te krijgen.

Antidepressiva worden vaak voorgeschreven in combinatie met psychotherapie voor adolescenten die lijden aan depressie. Het National Institute of Mental Health schat dat ongeveer vijf procent van de adolescenten lijden aan ernstige depressieve stoornis (MDD).

Soorten

Selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI's) en serotonine noradrenaline heropname remmers (SNRI's) worden vaak voorgeschreven voor adolescenten die lijden aan een depressie of depressieve stoornis.

Side Effects

Vaak voorkomende bijwerkingen van antidepressiva (SSRI's en SNRI's) zijn hoofdpijn, misselijkheid, slapeloosheid, slaperigheid, agitatie, gewrichts- en spierpijn en seksuele bijwerkingen.

Voordelen

SSRI's en SNRI zijn nieuwere antidepressiva die minder bijwerkingen dan oudere antidepressiva zoals tricyclische antidepressiva.

Overwegingen

Fluoxetine (Prozac) is de enige antidepressivum dat is FDA-goedgekeurd voor de behandeling van depressie bij kinderen van acht jaar en ouder. Andere medicijnen worden voorgeschreven off-label, echter. Antidepressiva hebben een "black box" waarschuwing van een verhoogd risico op suïcidaal gedrag bij sommige jongeren, zodat de patiënten moeten worden gecontroleerd tijdens het gebruik van medicatie.

Expert Insight

Een studie gepubliceerd in het American Journal of Psychiatry in 2006 geanalyseerd gezondheidsplan records voor 65.103 patiënten behandeld voor een depressie die waren gestart op antidepressiva. De studie vond geen significant verhoogd risico onder volwassenen en jongvolwassenen.

Slaap speelt een rol in vele processen in het lichaam, zoals herstel mentale functies en geheugen, maar sommige mensen lijken minder slaap vereisen dan andere. Hoewel er geen absolute, de hoeveelheid slaap die een persoon moet voornamelijk afhankelijk van zijn leeftijd.

Baby's (tot 6 maanden)

Kinderen vereisen typisch zoveel als 16 uur slaap per dag, typisch in drie perioden tot vier uur per keer.

6 tot 12 maanden

Kinderen op deze leeftijd net zo veel als 11 uur per nacht slapen met een drie uur durende dutje tijdens de dag.

Leeftijd van 1 tot 3 / kleuters

Peuters kunnen slapen tot 10 tot 13 uur en misschien een dutje tijdens de dag niet nodig. Als kinderen ervaren een aanzienlijke hoeveelheid crankiness, misschien een dutje in orde. Wanneer de tandjes doorkomen begint, kan een peuter meer moeite hebben met slapen.

Kleuters vereisen doorgaans 10 tot 12 uur per nacht.

Schoolgaande kinderen en pre-tieners / Tieners

Schoolgaande kinderen moeten meestal ongeveer negen uur slaap per nacht, maar misschien iets meer nodig hebben.

Terwijl tieners vereisen slechts acht tot negen en een half uur slaap per nacht, velen niet de goede slaap die ze nodig hebben. Omdat dit kan leiden tot problemen met het geheugen en moeite met concentreren op school, moeten ouders het belang van een goede nachtrust te benadrukken. De oprichting van een bedtijd routine van het naar bed gaan en wakker worden op dezelfde tijd elke dag zou kunnen nuttig blijken.

Volwassenen

De meeste volwassenen nodig hebben zeven tot acht uur slaap per nacht en ervaring significante afname van de mentale functies als ze slapen vijf uur of minder per nacht.

Oudere Volwassenen

Hoewel ouderen meer moeite met inslapen of doorslapen 's nachts zou kunnen ervaren, hebben ze de neiging om dezelfde hoeveelheid slaap per nacht als tieners of volwassenen nodig hebben. Als senioren grote problemen ondervinden in slaap te vallen, moet een arts worden geraadpleegd.

Kinderen zijn van nature nieuwsgierig, en ze leren over de wereld om hen heen door te kijken, aanraken, proeven en manipuleren van objecten. Toch moet de nieuwsgierigheid niet leiden tot letsel aan een kind. U kunt jonge kinderen over de gevaren van het spelen met lucifers te onderwijzen, zonder afbreuk deze natuurlijke nieuwsgierigheid. Ouders en verzorgers moeten richten op voorlichting over brandveiligheid in plaats van straf. Nemen van maatregelen om jonge kinderen veilig te houden en praat met hen over de gevaren van brand.

Instructies

•  Houdt toezicht op jonge kinderen te allen tijde. Laat een jong kind niet alleen laten in een kamer waar de wedstrijden worden gehouden. Verwijder alle wedstrijden uit tafels, balies en kastladen dat het kind kan bereiken. Plaats kinderslot op kastdeuren en laden waar de wedstrijden worden opgeslagen of houden wedstrijden in een afgesloten doos.

•  Leer jonge kinderen over de gevaren van wedstrijden. Vraag uw lokale brandweer om u van brandveiligheid lesmateriaal zoals pamfletten en video's. Vraag leeftijd passende materialen.

•  Stel een goed voorbeeld voor jonge kinderen over de brandveiligheid. Demonstreer het juiste gebruik van de wedstrijden voor de oudere kinderen. Uit te leggen aan kinderen die wedstrijden zijn hulpmiddelen voor volwassenen. Instrueer oudere kinderen aan een volwassene te vertellen als ze wedstrijden in het huis te vinden.

•  Verwijder alle lucifers en aanstekers uit de woning als een kind blijft spelen met lucifers. Gebruik een harde "Niet aanraken" benadering voor kinderen jonger dan 5 jaar. Seek counseling voor een kind dat houdt het spelen met lucifers of pogingen om een ​​brand te starten nadat u alles in het werk om hem op te voeden hebben gemaakt.

Hints

• Een goed voorbeeld voor de kinderen door niet te roken in uw huis.
• Praktijk brandveiligheid in uw huis.
• Laat nooit lucifers en aanstekers waarin een kind ze kan bereiken.
• Vermijd het straffen van een jong kind dat speelt met lucifers. Ze kon blijven spelen met lucifers in het geheim of verbergen wedstrijden in plaats van eerlijk met u.

Er zijn verschillende redenen voor vrouwen om haarverlies. Het kan het gevolg van abnormaal hoge testosteronspiegels die ofwel genetisch of het resultaat van een onderliggende medische aandoening. Bovendien kunnen vrouwen haarverlies tijdens de menopauze ook. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen en mogelijkheden om dunner wordend haar minder opvallend te maken.

Oorzaken en diagnose voor behandeling

Volgens WomentoWomen.com zijn er verschillende redenen voor haarverlies bij vrouwen. Als u niet beschikt over een opvallende kale plek en willen om te bepalen of u in feite het verliezen van je haar, het gedrag van de "pull-test." Neem een ​​bos van ongeveer 60 haarlokken en trek je vingers langs het bos. Als u merkt dat meer dan 15 haren coming out, kan je haar dunner zijn.

Het kennen van de oorzaken voor haaruitval invloed op uw behandeling opties. Veel vrouwen merken haaruitval wanneer ze in de menopauze als gevolg van hormonale onevenwichtigheden in hun lichaam. Als alternatief kan haaruitval gewoon het resultaat van uw genetica of immuunsysteem onregelmatigheden zijn.

Dieet en kruidensupplementen

Voor de meeste vrouwen, haaruitval is mild tot matig en is het gevolg van onevenwichtige hormonen ofwel van menopause of andere stressoren in het leven. Eet een dieet dat rijk is aan eiwit; vermijd consumeren geraffineerde suikers en andere eenvoudige koolhydraten. Begin een vitamine regime dat vitamines B, C, en E integreert in uw dieet. Probeer het toevoegen van een visolie-supplement aan uw dieet ook te helpen de balans van je hormonen.

Er zijn verschillende kruiden-supplementen die ook helpen met hormoonbalans. Womentowomen.com raadt het gebruik van ginkgo biloba om te helpen verhogen van de bloedstroom naar je hoofdhuid. Er zijn ook kelp gebaseerde supplementen die helpen bij het verminderen van haaruitval door de invoering van jodium in je bloedbaan. Jodium stimuleert de schildklier om hormonen die je lichaam in evenwicht te brengen en te verminderen haar dunner te produceren.

Drug Therapy

Als u uitgebreide haaruitval, sommige vrouwen overwegen gebruik te maken van testosteron-remmers. Volgens de Hairtransplantnetwork.com, moeten vrouwen niet Propecia of finasteride nemen omdat het complicaties en ernstige bijwerkingen bij vrouwen kan veroorzaken. In plaats daarvan kunnen vrouwen actuele behandelingen te gebruiken zoals minoxidil te helpen beperken haaruitval op kalende plekken. Bespreek deze opties met uw arts om de kans op negatieve bijwerkingen te minimaliseren.

Haartransplantaties

Voor uitgebreide haaruitval die niet kunnen worden behandeld met de bovenstaande behandelingen zijn er verschillende haartransplantatie opties. Haartransplantatie omvat het verwijderen van de haarzakjes van de gezonde delen van je haar en selectief plaatsen van het haar in de kalende en dunner gebieden van je haar. Haartransplantatie is een effectieve methode, maar is heel duur, variërend van $ 4.000 tot $ 20.000 voor een behandeling als van 2009.