Hvordan til at behandle hypertension Med Magnetterapi

Hypertension (også kaldet højt blodtryk), er en almindelig, men farlig sygdom. Hypertension er kendt som den "tavse dræber", fordi mange mennesker er ikke klar over, at de selv har denne sygdom. Én behandling mulighed for hypertension er magnetisk terapi. Denne behandling metode er en alternativ behandlingsmetode, som indebærer at placere magneter på visse pletter af din krop (på eller i nærheden af ​​skaden), med henblik på at behandle denne lidelse, lindre smerter og lindre symptomerne. Forskning viser, at magnetisk terapi effektivt sænker blodtrykket, og sikkert behandler og forebygger hypertension.

Instruktioner

•  Planlæg en aftale med din læge for at diskutere detaljerne i magnetisk terapi. Din læge kan informere dig om de risici og fordele forbundet med at bruge magnetisk terapi, og han kan også lade dig vide, om dette er en passende behandling mulighed for dig. Før du bruger magnetisk terapi, skal din læge først give dig en medicinsk vurdering og fysisk undersøgelse for at kontrollere din aktuelle sundhedstilstand. Hvis din læge mener, at magnetisk terapi er passende for dig, vil han give dig mere information. Han kan også anbefale en lokal og kvalificeret akupunktør, der kan administrere terapi til dig.

•  Planlæg en aftale med en lokal akupunktør. Hvis din læge ikke kender til eventuelle lokale akupunktører, kan du finde en ved at besøge Acufinder (se Resources nedenfor), eller kigge i din lokale telefonbog.

•  mødes med akupunktør og forberede din første session. Den akupunktør begynder med at spørge dig en række spørgsmål om din aktuelle sundhedstilstand, symptomer og adfærd livsstil (såsom brug af alkohol og tobak). Han diskuterer hele magnetisk terapi behandling procedure med dig og besvarer eventuelle spørgsmål, du måtte have om processen.

•  Udfyld alle de nødvendige magnetiske terapi sessioner med akupunktør. Hvert behandlingsforløb kan vare omkring 30 minutter til en time. Den akupunktør stiller de små magneter på flere akupunkter på din krop. Dette skaber et kraftfelt, som hjælper muskler til at slappe af, øger blodgennemstrømningen i hele kroppen, sænker forhøjet blodtryk og genopretter kroppen til normal funktion.

Tips

  • Brug ikke magnetisk terapi, hvis du i øjeblikket bruger en insulinpumpe, pacemaker (eller nogen form for implanterede enhed), eller hvis du er gravid.
  • Brug ikke magnetisk terapi på et blødende sår.

Hur att lindra smärta från en Corn

Liktornar är smärtsamma förhårdnader som bildas på tårna och hälen på grund av felaktigt monterade skor eller friktion som uppstår när tårna gnugga tillsammans. För att hjälpa till att lindra smärta i samband med en majs, läs följande förslag.

Instruktioner

•  Har dina skor korrekt avpassat nästa gång du besöker en skoaffär. Skor som är för små ger inte tillräckligt med utrymme för tårna att röra sig, vilket får dem att gnida mot varandra och insidan av skon. Dessutom skor som är för stora orsakar friktion från foten glider hela tiden framåt.

•  Använd sockor och strumpor som tätt men inte för hårt.

•  Använd ortopedisk vadderade insatser för att absorbera och fördela stötar jämnt. Du kan också dämpa säden med en liten, självhäftande pad som passar på din tå.

•  Öva ordentlig fot hygien. Skrubba foten försiktigt med en pimpsten eller luffa svamp för att avlägsna döda hudceller. Massage och återfukta fötterna ofta för att öka blodcirkulationen och läka torr hud.

•  Rådgör med en fotvårdsspecialist om möjligheten att han kirurgiskt avlägsna säden från foten. Podiatrister kan skräddarsyr en insats för din sko som kan hjälpa korrigera fysiska missbildningar på fötterna eller en onormal gång.

Tips

  • Diabetiker och personer med dålig blodcirkulation är mer mottagliga för att utveckla en fot majs. Om du är en av dessa människor eller om du märker att din säd är infekterad, söka professionell rådgivning.
  • Undvik att bära högklackade skor för att minska risken för att utveckla en majs på foten.
  • Använd inte Medicated majs borttagande lösningar eftersom detta kan orsaka ytterligare obehag.

Om Syndol Tablets Biverkningar

Syndol är ett receptbelagt läkemedel som vanligen används i Storbritannien för lindring av smärta och minskning av feber. Trots dess effektivitet, är Syndol inte för alla eftersom det innebär risker för biverkningar hos vissa patienter.

Signifikans

Även om många av de biverkningar som orsakas av Syndol inte allvarlig natur, bör du diskutera dem med din läkare om de bekymrar dig eller stör ditt dagliga liv.

Typer av vanliga biverkningar

Vanliga biverkningar av Syndol inkluderar dåsighet, yrsel, förstoppning, illamående, kräkningar, svettningar, hudrodnad, dimsyn, muntorrhet, huvudvärk och aptitlöshet.

Risker

Vissa patienter upplever hjärtklappning, blodtrycksfall och minskar i hjärtfrekvens. I sällsynta fall används Syndol resulterar i ett allvarligt tillstånd som kallas andningsdepression som stör din hjärna kontroll av andning, vilket orsakar andnöd.

Varningar

Om du tar för mycket Syndol eller använda drogen för ofta, kan du orsaka obotliga skador på lever eller njurar. Leverpåverkan från Syndol är vanligast hos personer som regelbundet missbrukar alkohol.

Överväganden

Eftersom det har potential att orsaka yrsel och dåsighet, bör du inte kör ett fordon eller tunga maskiner förrän du vet hur Syndol kommer att påverka dig. Det är möjligt att utveckla ett fysiskt beroende Syndol i vissa fall.

Tropische parasieten die huidirritatie veroorzaken

Tropische parasieten die huidirritatie veroorzaken

Parasitaire organismen in overvloed in tropische klimaten, waar het weer is warm en vochtig, ideaal voor het herbergen van kleine levensvormen. Volgens de Australasian College voor Tropische Geneeskunde (Ref. 2), terwijl sommige parasieten binnen via de huid en dan bewegen naar de bloedbaan en andere verblijven in de huid, waar ze veroorzaken gelokaliseerde infecties. Vaak deze infecties huidirritatie, zoals de vorming van hobbels, laesies en huiduitslag.

Zandvlooien

Zandvlooien zijn kleine, bloedzuigende, insect-achtige schaaldieren die de kustgebieden in de buurt van meren, rivieren en oceanen bewonen. Terwijl zandvlooien veroorzaken vaak kleine irritaties van het bijten en de landing op je huid, kunnen ze soms parasitaire plagen geworden. Als de American Academy of Dermatology (Ref. 1) vermeldt in haar Tropisch Fact Sheet, kan bevruchte vrouwtjes ingraven in de huid en de onderliggende weefsels, waardoor ronde, wit-gekleurd laesies, of knobbeltjes, te verschijnen. Deze jeukende vlekken hebben zwarte stippen op hun centra, en meestal verschijnen op onderkant van de voeten of tenen.

Loa Loa

Loa loa is een parasitaire soort filaroid of nematode worm, die een cilindrische, draad-achtig lichaam heeft. Volgens Australasian College of Tropical Medicine, vrouwelijke vliegen van de Chrysops geslacht, die herten vliegen, zend loa loa opnemen wanneer ze bijten de menselijke huid. De gravende wormen kunnen een aantal ongemakkelijke huidproblemen, waaronder jeukende huid veroorzaken, break-outs van rode striemen en Calabar zwelling, een pijnlijke aandoening waarbij het weefsel onder de huid te vullen met vloeistof. Dit soort zwelling kan overal op het lichaam voorkomen, maar meestal ontwikkelt zich op de handen, armen en gezicht.

Human Botflies

Als de Universiteit van Florida (zie ref. 3) notities, het menselijke horzel (Dermatobia hominis) is een grote, harige, hommel-achtige vlieg die is afkomstig uit Midden-en Zuid-Amerika. In tegenstelling tot de herten vliegen, botflies zijn geen dragers van wormen of andere organismen, maar in plaats daarvan implanteren hun ei larven in de menselijke huid. Een eerste parasitaire horzel infectie zal verschijnen als de kook, en kan ook beschikken over een aantal afvoer van vocht. Uiteindelijk echter, zoals de American Academy of Dermatology wijst de larven beginnen te ontwikkelen en beginnen te bewegen door de plaats van infectie, waardoor een pijnlijke en / of oncomfortabel gevoel kronkelen onder de huid.

Trypanosoma

Trypanosoma is een geslacht van protozoa dat verschillende parasitaire species en subspecies bevat. Zoals de Australasian College of Tropical Medicine notities, deze omvatten de Afrikaanse Trypanosoma brucei rhodesiense, die slaapziekte veroorzaakt, en de Zuid-Amerikaanse Trypanosoma cruzi, die de ziekte van Chagas veroorzaakt. Beide omstandigheden kunnen resulteren in het ontstaan ​​van met vloeistof gevulde laesies op de huid, en in beide gevallen insecten zijn verantwoordelijk voor het verzenden van de parasitaire protozoa. In Afrika, tseetseevliegen zijn de meest voorkomende boosdoeners.

Spinal Injury Prevention

Dwarslaesie preventie is belangrijk, aangezien de verwondingen kunnen ontstaan ​​door het slechte houding gewoonten en slechte gebruik van het lichaam in de dagelijkse activiteiten. Bijvoorbeeld, heffen zware dozen zonder buigen van de knieën en heffen van de kracht van de benen en buikspieren kan de onderrug verwonden. Leren hoe je de nek te houden en lage rug beschermd en gezond kunnen voorkomen dat meer pijnlijke verwondingen die chronisch kan worden.

Praktijk goede houding

Een gezonde rug heeft drie bochten: de cervicale wervelkolom (nek), bovenrug (thoracale) en lumbale (lage rug). Afvlakken geven deze curven dwingt de andere twee vlakken en sterk de schokabsorptie zij verlagen.

Ga met je rug tegen de muur en kijk of uw spinale bochten in de nek, bovenrug of onderrug hebben afgevlakt. Verander je houding naar de curves te herstellen.

Use Your Core

Iedereen moet kunnen zitten, staan, tillen dozen of voorover om objecten op een hoge plank. Om dit herhaaldelijk te doen vereist klinken ergonomische principes om de wervelkolom te beschermen tegen letsel. Bijvoorbeeld, om een ​​zware doos op te tillen, te verplaatsen van de kern: Crouch en gebruik maken van de kern buikspieren en beenspieren te tillen. Vermijd hunching over een doos met rechte benen en het gebruik van de lage rug te tillen. Dit verzwakt de quadratus spieren boven de heupen en kan de lage rug verwonden.

Vermijd Overdrijf Curves

De meest kwetsbare gebieden van de wervelkolom zijn de nek en lage rug. Als je ooit in een auto-ongeluk zijn geweest en gekregen whiplash, kan je nog hoe pijnlijk het was in de nek en lage rug. Deze gebieden zijn waar de meeste mensen zijn het meest flexibel. Hoewel het belangrijk is om spinale bochten handhaven, voorkomen overdrijven. Zo zitten in de voorkant van een computer met het hoofd voorovergebogen en de bovenrug afgerond kan veranderen in bochel, een pijnlijke bochel. In plaats daarvan, buigen in de taille en plat de borst als je je hele lichaam leunen van de taille tot aan het hoofd naar voren, waardoor de abs ingeschakeld.

Hoe de Allergie Shot Zonder Insurance Get

Of u zelfstandige, werkloos of werken voor een bedrijf dat medische voordelen niet aanbiedt, in een poging om te betalen voor een allergie schot zonder verzekering is geen gemakkelijke taak. Ondanks hun hogere initiële kosten, allergie-injecties zijn een voordeliger behandeling op lange termijn dan de meerderheid van het voorschrijven van allergie. Wanneer zij worden geconfronteerd met een beslissing of om eten te kopen voor de familie of krijgen een allergie schot, maar de familie behoeften zal waarschijnlijk de eerste plaats komen. Gelukkig is er hulp beschikbaar om ervoor te zorgen dat u de medische zorg die u nodig hebt.

Instructies

•  Breng voor Medicaid of andere programma's die kunnen helpen de kosten te dekken voor de behoeftige gezinnen. Om dit te doen, moet u naar uw provincie Department of Human Services bellen en vul het nodige papierwerk. Als u problemen ondervindt met de vormen, zullen ze je helpen door het proces en u laten weten wat er nog meer gedaan moet worden. Ze zouden ook in staat zijn om u te vertellen van welke speciale programma's die kunnen worden komen die je zou kunnen helpen. Als het publiek steeds meer bewust van het belang van betaalbare gezondheidszorg, zijn er nieuwe programma's de ontwikkeling van alle tijd om financieel behoeftige gezinnen te helpen. Ook al krijgen overheidssteun voor een gezonde volwassene is moeilijk, in gedachten houden dat de regels worden versoepeld aanzienlijk als het gaat om het verzekeren van een kind.

•  Ga naar een gratis of schuifdeuren vergoeding kliniek. Deze klinieken betaalt u op basis van uw inkomen en de verzekering of het ontbreken daarvan. Zij zullen ook met u werken aan een betaling plan indien nodig. Medische studenten voeren vaak een aantal van de meer fundamentele diensten, maar een arts is altijd beschikbaar om de activiteiten van de kliniek te begeleiden.

•  Vraag uw arts of u kon het opzetten van een betaling plan. Veel klinieken zal toestaan ​​patiënten zonder verzekering voor het opzetten van een plan om te betalen voor allergie-injecties in maandelijkse termijnen. U kunt zelfs in staat zijn om een ​​bepaald aantal betalingen voor rente in rekening gebracht.

Hints

  • Allergie shots moet voortgezet worden gedurende drie tot vijf jaar. Na dit punt zal de patiënt een voordeel voor nog vijf tot tien jaar - zelfs als de allergie shots gestopt. Indien de opnamen worden gestopt voordat de drie jaartal echter allergie symptomen terug binnen een veel kortere tijdsperiode.
  • Als je allergie shots nodig hebt, geef niet op. Houd er rekening mee dat er altijd iemand die je kan helpen. Je hoeft niet te lijden in stilte, want je hebt geen verzekering.

Hoe je Fast Lose 25 Pounds Zonder Pillen

Hoe je Fast Lose 25 Pounds Zonder Pillen

Het verliezen van £ 25 is niet eenvoudig. Het vergt veel discipline en planning. Het is mogelijk dat veel afvallen met een strak plan. Uitspreiden een verlies van £ 25 meer dan drie maanden is een realistische en veilige doel. Artsen adviseren dat zeer snel gewichtsverlies gezondheidsrisico's kunnen vormen en maakt het moeilijker om een ​​gezond gewicht te handhaven op lange termijn. Een doel van het verliezen van 1 tot 2 pond per week is een veilige en toch snelle manier om de pondjes kwijt.

Instructies

Voorbereiding

•  Weeg jezelf op een betrouwbare schaal. Herhaal dit proces elke week en houdt een log bij van hoeveel gewicht je gedurende het gehele proces verliezen.

•  Opstellen van een evenwichtige maaltijd plan dat rijk is aan eiwitten, natuurlijke voedingsmiddelen, kruidenthee en vloeistoffen. Vermijd stimulerende middelen zoals cafeïne, sigaretten en alcohol. Eet veel groenten, vis en noten. Niet verhongeren jezelf, maar het kappen van portiegrootte kan helpen bij het gewichtsverlies sneller gaan.

•  Ontwerp een oefening plan. Vernietiging van een bepaalde periode te oefenen ab minstens drie keer per week en toenemende minstens vijf keer per week.

Het verliezen van het Gewicht

•  Verlies uw eerste 8 1/2 kilo in een maand door het uitwerken van drie keer per week gedurende ten minste 40 minuten per keer. Splits de sessies in 20 minuten van cardiovasculaire activiteit, zoals wandelen, joggen of fietsen. Doe gewicht en krachttraining voor de volgende 20 minuten, werkt uw totale lichaam met behulp van weerstand. Gebruik voldoende gewicht, zodat je moe na het doen van sets van 10 herhalingen. Niet overspannenheid je spieren. De sleutel tot gewichtsverlies is om meer calorieën dan je inneemt in te branden.

•  Verlies je tweede 8 1/2 pond in de tweede maand door het verhogen van uw oefening tot vier keer per week gedurende ten minste 65 minuten per sessie. Doe 25 minuten van intense cardiovasculaire activiteit en gebruik de rest van de tijd voor de kracht en gewicht training. Verhoog je gewichten van enkele kilo's deze maand. Blijf bij uw maaltijd plan.

•  Verlies uw laatste 8 pond in de derde maand van het verhogen van uw oefening plan om vijf 90-minuten sessies per week. Doe 30 minuten cardio en de rest van de tijd kracht en gewicht opleiding besteden. Blijf bij uw maaltijd plan.

•  Verwerk een één, drie of zeven dagen reinigen programma in uw dieet als een extra bonus om je lichaam van gifstoffen te ontdoen en te helpen om de snelheid van gewichtsverlies.

Hints

  • Stel maandelijkse doelen om zelfs uit uw gewichtsverlies in de loop van drie maanden. Verliezen te veel gewicht in een maand kan ongezond zijn.
  • Raadpleeg uw arts als u nieuwe te oefenen voor een oefening plan dat werkt met uw lichaam zijn.
  • Bepaalde kwesties gezondheidsgerelateerde zoals problemen met de schildklier kan het moeilijk maken om gewicht te verliezen.

Hoe maak je Cold een kind behandelen

Hoe maak je Cold een kind behandelen

Het is moeilijk om te getuigen van uw kind vechten een verkoudheid. Je kan zijn onzeker over hoe je de symptomen van de baby's te behandelen, vooral als je een nieuwe moeder. Verkoudheid bij baby's komen vaak voor en zijn er een aantal eenvoudige oplossingen te helpen bij de behandeling van hun klachten.

Instructies

•  Houd de lucht vochtig in de kamer van het kind. Dit zal helpen om het slijm in de baby's neus loopneus. Anders zal het slijm opdrogen en vast te zitten in de neusgaten van de baby. Om de luchtvochtigheid in een ruimte hoog te houden, lopen een luchtbevochtiger tijdens de nacht.

•  Tap neusgaten van de baby met een neuszuiger. Het houden van de baby verhoogd zal ook helpen leeg uit het slijm in hun neus.

•  Geef de baby een warm bad. Dit zal helpen reguleren hun ademhaling. Een baby damp wrijven gebruikt op de borst kan ook hun ademhaling regelmatig te houden.

•  Blijf verpleegkundige vaak als u borstvoeding geeft. U passeert op uw immuniteiten aan de baby evenals houden hun vochtinname hoog. Overweeg slapen dicht bij je baby, om hen in staat stellen om zo vaak als ze willen verplegen.

•  Sta de baby te slapen vaak. Extra dutjes zal helpen versnellen het genezingsproces. Probeer te slapen als je baby slaapt, alleen in het geval van de baby wakker is het grootste deel van de nacht.

•  Gebruik decongestiva bij baby's die ouder zijn dan 3 maanden oud. Deze decongestiva kunnen helpen laat de neusholtes.

Hints

  • Om de baby verhoogd 's nachts te houden, kunt u overwegen waardoor ze te slapen in hun auto zitten.
  • Heeft een kind onder de leeftijd van 3 maanden elke vorm van medicatie niet geven zonder eerst te praten met een kinderarts.
  • Als je baby is het runnen van een koorts, lijkt lusteloos of weigert te eten, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Hoe te controleren slaapapneu

Hoe te controleren slaapapneu

Volgens de National Sleep Foundation, meer dan 18 miljoen Amerikanen lijden aan slaapapneu. Apneu kan leiden tot levensbedreigende ziekten, zoals hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten, dus het is niet iets om lichtvaardig worden genomen. Wat kunt u doen als u vermoedt dat u slaapapneu?

Instructies

•  Raadpleeg uw arts. Zoals hierboven vermeld, kunnen slaapapneu schadelijke ziekte veroorzaken en levensbedreigend op zich. Uw arts kan u helpen te bepalen of u wel degelijk apneu en zo ja, hoe ernstig van een zaak die je hebt. Hij kan dan voorschrijven van een cursus van actie voor u.

•  Afvallen. Een van de belangrijkste factoren van slaapapneu overgewicht. Door het verliezen van zo weinig als tien procent van je lichaamsgewicht kunt u de ernst van de te verminderen en soms zelfs apneu elimineren.

•  onthouden van alcohol. Hoewel je misschien denkt dat het helpt je meer een goede nachtrust, het eigenlijk zorgt ervoor dat je vaak wakker tijdens de nacht (hoewel je waarschijnlijk niet zal onthouden). Het maakt ook de spieren in je bovenste luchtwegen ontspannen, en kan ertoe leiden dat uw apneu te verergeren.

•  Stop met roken. Nodig een andere reden om de tabak af te kicken? Roken veroorzaakt zwelling te voorkomen in je bovenste luchtwegen, wat betekent harder snurken en meer ernstige apneu.

•  Ga op je zij. In veel gevallen van apneu, is de ernst van de aandoening verminderd wanneer de patiënt slaapt op zijn kant dan de rug. Koop een lichaam kussen en wig het op tegen je rug, zodat je minder kans om te rollen tijdens de nacht.

Hints

  • Uw arts kan een CPAP-machine voorschrijven om u te helpen goed te ademen als je slaapt.
  • Een tandheelkundig apparaat kan ook nuttig zijn. Neem contact op met uw arts.

Waarom heeft mijn kind nodig Health Insurance?

Kinderen worden ziek. Ze vallen. Ze stoten hun hoofd en botten breken. Soms zijn ze zelfs kanker of andere ernstige ziekten. Als ouder kan je je afvragen of de ziektekostenverzekering is echt nodig voor een gezond kind. Het antwoord is ja, ziektekostenverzekering is een noodzaak, ook voor kinderen die een gezonde, levendige en sterk lijken.

Preventieve zorg

De meeste zorgverzekeringen voor kinderen, zoals Well Child Bezoeken. Deze bezoeken zijn een tijd voor artsen om te horen, zien, en groeipatronen controleren. Ouders hebben de gelegenheid om met de arts over alle indrukken van gezondheidsproblemen, zoals blaas problemen, moeite met slapen, eten kwesties of hyperactiviteit te spreken. Kinderen vaccinaties bij Well Child Bezoeken krijgen ook.

Zonder ziektekostenverzekering, de ouders zijn verantwoordelijk voor het dekken van de kosten van deze bezoeken uit eigen zak. De Amerikaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde zegt dat de gemiddelde kosten van een Well Child bezoek is $ 95. Dit geldt niet voor de kosten van vaccinaties, die maar liefst $ 100 per stuk kunnen zijn. Een pasgeboren baby heeft zeven Nou Child Bezoeken, en door de kleuterschool een kind zal ongeveer twaalf bezoeken nodig. Zonder ziektekostenverzekering, deze kosten snel oplopen.

Bulten en blauwe plekken

Ieder kind valt en gewond raakt van tijd tot tijd. Maakt niet uit hoe beschermende je bent of hoe kind-proof is uw huis, op een gegeven moment je kind zal gewond raken. Volgens het Center for National Center Disease Control for Health Statistics, elk jaar meer dan 66 miljoen gewonden leiden tot enige vorm van medische zorg, variërend van bezoek van een arts naar een verblijf in het ziekenhuis. De CDC zegt ook dat de kinderen komen naar de spoedafdeling 200.000 keer per jaar voor-speeltuin verwondingen alleen.

De gemiddelde kosten van een reis naar de eerste hulp is $ 560 - als de patiënt niet wordt toegelaten. SEH bezoeken zijn niet gepland voor of begroot. Ongelukken gebeuren niet op schema. Zonder ziektekostenverzekering, zal een ouder worden gelaten met de verantwoordelijkheid van het betalen van de volledige kosten van een bezoek aan het ziekenhuis.

Het ondenkbare Can Hapen

Mensen willen niet geloven dat hun kind ziek zou kunnen krijgen. Elk jaar, 12 van elke 100.000 kinderen onder de leeftijd van vier zijn gediagnosticeerd met kanker. Een andere 36.000 kinderen worden geboren met een hartafwijking of hart-en vaatziekten. U mag in staat zijn om de kosten van een reis naar de eerste hulp voor een gebroken been en de kosten van vaccinaties te anticiperen. Maar als je kind wordt heel ziek, zullen de kosten overweldigend zijn.

Behandelingen van kanker kunnen de kosten zo veel als $ 60.000 per jaar, inclusief verblijf in het ziekenhuis, doktersbezoeken, testen en medicijnen. Dit kan een gezin te duwen in de financiële ondergang. Veel ouders zeggen: "Het zal nooit gebeuren voor ons." Maar de waarheid is, het gebeurt elke dag en het kan uw kind zijn. Je moet bereid zijn.