Zelfgemaakte Detox voetbad

Zelfgemaakte Detox voetbad

Een voet detox (ontgifting) is een pijnloze en effectieve methode van het elimineren van giftige stoffen uit ons lichaam via de voeten. Het werd populair gemaakt in de oudheid door de Japanse dorpelingen die werden verjongd na weken hun vermoeide voeten in warmwaterbronnen. Foot ontgifting is gebaseerd op de oosterse helende techniek van reflexologie en profiteert van onze interne organen, alsmede de bloedsomloop en respiratoire systemen. Diverse kuuroorden bieden voet detox behandelingen die kunnen echter duur te zijn. U kunt een ontspannen en effectieve voet detox te bereiden binnen de grenzen van uw huis.

Instructies

•  Vul een bad of een emmer of voet bassin halverwege met semi-kokend water. De temperatuur effectief mond detox moet tussen 40-42 graden Celsius, afhankelijk van de Detox Body Detox website.

•  Combineer 1 kopje Epsom zout met 1 kopje zeezout en 2 kopjes zuiveringszout. Bewaar dit mengsel in een luchtdichte container. The Doc Shop website beweert dat epsom zout is bekend om zijn helende eigenschappen, bij het opstellen gifstoffen uit het lichaam, alsmede het verminderen zwelling en blauwe plekken.

•  Voeg 1/4 kop van het zout mengsel aan het kokende water.

•  Voeg een paar kruiden - zoals groene thee, knoflook / gember / peper, bamboe bladeren, gedroogde radijs / wortel bladeren, maïs zijde, en schillen van citrusvruchten - om het ontgiftingsproces te stimuleren.

•  Giet een paar druppels van de etherische olie van uw voorkeur aan ruwe voet huid te verzachten.

•  Week je voeten in dit mengsel, en ontspannen gedurende 25 minuten als je lichaam zachtjes elimineert toxines via de onderkant van je voeten, die de grootste poriën bezitten.

•  Gebruik een natuurlijke vezel borstel om je voeten te schrobben en alle giftige stoffen die kunnen worden vastklampen aan de bodem, alsmede om dode huidcellen te verwijderen verder te elimineren.

•  Pat je voeten droog met een handdoek, en breng daarna een natuurlijke vochtinbrengende lotion zoals aloë vera.

Hints

  • Voor maximale ontgifting voordeel, gebruik maken van een detox voetenbad eenmaal per week.
  • Neem uw voeten van de voet detox water na 25 minuten, zoals te hoge blootstelling kan leiden tot brandwonden en verwarming lichaam.