Wat te verwachten van je lichaam als je stoppen met roken

Schoppen uw rookgewoonte is een van de beste dingen die je voor je lichaam kon doen. Zodra je stopt, zal je lichaam beginnen zelf repareren. Sommige van de symptomen die samen met deze kan onaangenaam zijn. Dit is wat je moet verwachten van je lichaam als je stoppen met roken.

Hoesten

Er zal aanhoudend hoesten en hacken voor minstens een week nadat u stoppen met roken.

Eetlust

Uw eetlust zal toenemen. Sigaretten bevatten een chemische stof die is een eetlustremmer.

Jeuk

Uw handen en voeten kunnen beginnen te jeuken. Dit wordt veroorzaakt door verhoogde zuurstof en bloedcirculatie.

Maagproblemen

Constipatie, gas en misselijkheid zijn allemaal veel voorkomende symptomen.

Slaappatroon

Misschien vindt u het moeilijk om in slaap te vallen op je gewone tijd of merkt dat je slaperig de hele dag door.