Sådan bruges Noni til at forbedre sundheden

Noni (Morinda citrifolia) er en frugt, der vokser i de tropiske områder af Stillehavet og Sydøstasien. Selvom smagen kan være ubehageligt for nogle mennesker, de sundhedsmæssige fordele ved denne frugt er mange. Det siges at være en virtuel universalmiddel til respiratoriske sygdomme som tuberkulose, influenza, astma, hoste, forkølelse, bihulebetændelse og ondt i halsen. Det er også effektivt til fordøjelsesproblemer såsom diarré, forstoppelse, fordøjelsesbesvær, mavesår og tarmparasitter. Fås som en flaske drik, er Noni begunstiget af dem, der søger hjælp for mange forskellige lidelser. Hvis du kan finde frisk noni frugt, kan du gøre urt eddike, urte olie, pureret frugt, der er magen til æblemos og andre sammenblandede, der smager bedre end flaskevand drik.

Instruktioner

Hvordan man laver en velsmagende Noni drikke

•  Hvis du bruger frisk noni frugt, skal du vælge meget moden, næsten hvidt, frugt.

•  Tryk på papirmasse gennem en sigte eller fødevare mølle - du vil ende med et "gylle" svarende til æblemos.

•  Hvis du bruger flaske Noni juice, skal du bruge den anbefalede mængde for hver servering. Hvis du bruger frisk frugt "gylle," brug omkring 1/4 kop til hver servering.

•  Tilføj 1/2 kop ananas eller anden juice, halv kop aromatiseret yoghurt og 1 kop mælk eller soja mælk til din blender krukke, sammen med den anbefalede mængde af noni.

•  Tilføj 1 til 2 spsk sukker eller honning, hvis det ønskes.

•  Tilføj din isterninger og derefter blande den højeste indstilling i 1 minut.

•  Serveres straks og nyde.

Tips

  • For naturlægemidler skal være effektiv, er det vigtigt at tage dem regelmæssigt: 1 kop denne drik 2 til 3 gange om dagen over en periode på 2 uger, vil give dig fordelene ved denne sunde frugt.
  • Naturlægemidler er alvorlige medicin. Altid konsultere din sundhedspleje udbyder til at gøre sikker på, at de ikke vil interagere negativt med receptpligtig medicin, du tager.
  • KAYAK Gravide og ammende kvinder bør ikke tage Noni, da det er en emmenagogue (det kan udløse menstruation).