Sådan bruges Bee Propolis til at forbedre sundheden

Propolis er det harpiksholdige stof indsamlet af bier fra træ knopper, bark eller andre naturlige kilder. Nåletræ og poppeltræer er særligt almindelige kilder. Sammen med bivoks, insekter bruger propolis at konstruere deres HIV'er. Propolis vides at have antibiotisk aktivitet, der beskytter hiven fra virus og bakterier.

Instruktioner

•  behandle mindre forbrændinger med bi propolis. Undersøgelser udført på University of Texas School of Medicine viste, at der er mere effektiv end behandling med sølv sulfadiazene. Burns behandlet med bi propolis viste mindre inflammation og en reduceret helbredende tid. Anbefales en 5 procent propolis salve for denne type behandling.

•  Tag en dosis på 250 mg kapsel gennem munden 3 gange hver dag i 3 dage til at behandle urinvejsinfektioner, som bi propolis har anti-bakterielle egenskaber.

•  Hvislen din mund ud en gang eller to gange dagligt i cirka 60 sekunder med 10 ml 0,2% til 10% propolis ethanolekstrakt mundskyl. Dette vil reducere plak.

•  undersøge indholdet af bi propolis omhyggeligt, da sammensætningen af propolis produkter kan variere meget. Typisk er det består af 60 procent harpiks, 20 procent bivoks, 10 procent æteriske olier, 5 procent pollen og 5 procent organiske eller uorganiske stoffer. Propolis er tilgængelig som en flydende ekstrakt samt kapsel og tablet former. Vælg et supplement, der ikke indeholder fyldstoffer, såsom sukker, stivelse, gluten eller andre kunstige smagsstoffer eller farvestoffer.

•  Få din bi propolis supplement fra en pålidelig sundhed kilde. Den anbefalede dosis er 500 mg én eller to gange hver dag. Propolis er egnet til børn på halvdelen af ​​den voksne anbefalede dosis.

•  Lær om bivirkninger og advarsler. De mest almindelige bivirkninger ved brug af bi propolis er allergiske reaktioner, som kan variere fra mild maveproblemer til athsma, anafylaksi og endda død for folk, der er ekstremt allergisk over for bi-produkter. Hvis du er allergisk over for bi pollen, honning eller poppel eller nåletræer, du er i risiko for en alvorlig allergisk reaktion, og bør ikke bruge bi propolis. Virkningerne af propolis under graviditet og amning er endnu ikke kendt, så det bør undgås i disse tider.

Tips

  • Kontakt producenten og bede om at se deres Certificate of Analysis, hvilket bekræfter styrken af ​​hvert parti. Hvis de nægter eller ikke har en, så prøv en anden producent.