Karpaltunneln Behandlingar at Home

Karpaltunnelsyndrom uppstår när det finns press på en nerv i handleden. Denna nerv styr tummen och fingermusklerna och ger smärtsamma förnimmelser kände i tummen, handflatan och första tre fingrar. Smärtan kan stråla upp armen, och du kan känna domningar eller stickningar. Det finns många drogfria behandlingar som hanterar detta villkor. Diskutera användning av växtbaserade kosttillskott med din läkare.

Topical Herbal Behandlingar

Det finns många aktuella växtbaserade behandlingar som kan lindra smärta och inflammation. Dessa kan tillämpas på de smärtsamma områden som behövs.
Arnica är kanske den mest kända lokal ört för smärtlindring. Cayenne i form av capsaicin kräm är också användbart för att bekämpa smärta. Wintergreen olja kämpar inte bara smärta utan också förbättrar cirkulationen. Experimentera och se vilken som är mest effektiv. Chapparal eller osha används som handen bad ger långvarig lindring. Detta ska bara användas en gång i månaden

Interna Herbal Behandlingar

Många växtbaserade kosttillskott har potent anti-inflammatoriska egenskaper och kan även lindra smärta och svullnad. Eftersom många av dessa örter behandlar liknande symptom, är det inte nödvändigt att ta dem alla.

Cat klo lindrar inflammation; ta 20 mg tre gånger dagligen. Gurkmeja är ett potent smärtstillande och anti-inflammatorisk; tar 300 mg tre gånger om dagen. Bromelain förbättrar cirkulationen och lindrar smärta och svullnad. Ta 750 mg två gånger dagligen. Djävulsklo lindrar smärta; ta 2500 mg tre gånger dagligen. Butcher kvast slutar svullnad och är särskilt användbart för personer som utför repetitiva rörelser. Ta 100 mg dagligen.

Homeopati

Enligt University of Maryland Medical Center, det finns inte mycket publicerad forskning visar hur homeopatiska medel biljettpris mot karpaltunnelsyndrom. De ger en förteckning över behandlingar som vanligen används av homeopater. Ta enligt anvisningar på produktetiketten.
Apis mellifica lindrar röda, svullna eller varma leder. Arnica montana behandlar ömhet och värk i händerna som orsakas av överanvändning. Guaiacum är bäst för karpaltunnelsyndrom som svarar bra på kallapplikationer.

Diet

Livsmedel som innehåller mycket oxalsyra kan förvärra ledbesvär. Dessa inkluderar sparris, rödbetor, betor greenerna, broccoli, kål, blomkål, ägg, fisk, senap greener, persilja, rabarber, spenat och mangold. Minska saltintaget; det uppmuntrar vätskeretention som kan förvärra karpaltunneln.

Akupunktur

National Institutes of Health gjort en översyn av studier om användningen av akupunktur för detta tillstånd och drog slutsatsen att det kan ge fördelar. Studierna visade att denna behandling normaliserade nervfunktion och som långvarig smärtlindring av detta tillstånd. Akupunktörer följer en behandling baserad på den enskilda personen och fokusera på delar av kroppen där energiblockeringar uppenbart som särskilda villkor. För karpaltunnelsyndrom, kommer de att koncentrera sig på levern, gallblåsan och njur meridianer.

Andra förslag

Mayo Clinic föreslår följande för att ta itu med detta villkor. Bär en handled skena under sömn och undvika att sova på händerna. Yogaställningarna som fokuserar på överkroppen kan minska smärta och förbättra greppet. Komplettering med vitamin B6 kan minska svullnad. Ta enligt anvisningar på produktetiketten.