Hvordan man laver en Hørfrø grødomslag

Hørfrø er en kilde til omega-3 fedtsyrer og er værdsat for sine antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Ved mindre skrammer og infektioner, en hørfrø grødomslag er et nyttigt helbredende støtte.

Instruktioner

•  Grind 1 spsk hørfrø med din morter og støder, indtil du når medium konsistens.

•  Skær en passende længde af gaze til helt at dække såret.

•  Fold gaze flere gange, indtil du har oprettet en pude seks lag dybt.

•  Indsæt jorden hørfrø mellem tredje og fjerde lag, folde gaze lukket.

•  Hæld varmt vand over gaze at frigive hørfrø er æteriske olier.

•  Indstil grødomslag til side til afkøling.

•  Påfør grødomslag på såret ved hjælp af medicinsk tape til at sikre det på plads.

•  Ændring grødomslag efter behov, indtil såret er helet.

Tips

  • Påfør altid et grødomslag på ren, tør hud.
  • Du vil måske bemærke en let prikkende eller trække fornemmelse som hørfrø trækker infektionen ud af såret. Dette er normalt. Hvis fornemmelse er stærk, skal du kontrollere hud under grødomslag for allergisk reaktion.
  • For at opnå maksimal effektivitet, ændre grødomslag dagligt.