Hvordan man kan drikke pebermynte olie

Folk har brugt pebermynte olie for hundreder af år for at hjælpe med at lindre smerter, helbrede sygdomme, reducere feber og bekæmpe infektioner. Pebermynte olie er anvendt i en række forskellige måder: du kan anvende det direkte til din hud til at hjælpe med at helbrede hovedpine, indånde det at aflaste og lugte det at reducere appetitten. Du kan også drikke pebermynte olie til at nyde sundhedsmæssige fordele, herunder lindring af halsbrand, fordøjelsesbesvær og kvalme. Du behøver ikke nogen særlige medicin, næste gang du lider af en dårlig mave, lige nå til din flaske pebermynteolie.

Instruktioner

•  Brygge en kop dine foretrukne urtete og lad det trække i tre til fem minutter. Tilsæt en dråbe pebermynte olie til te og rør, og derefter drikke og nyde te at lindre halsbrand og hjælpe med fordøjelsen.

•  Kog en kop varmt vand og hæld det i et krus. Bland to til tre dråber pebermynteolie og drikke for at afhjælpe problemer med maven. Folk, der ikke nyder smagen af ​​te ofte finde denne varme pebermynte drikke meget beroligende og forfriskende.

•  Hæld dig selv et glas koldt vand og blandes i en dråbe pebermynte olie. Drikke denne drik vil hjælpe med at reducere din kropstemperatur på en varm dag. Prøv at drikke det i sommermånederne i stedet for limonade eller iste til en kalorie-fri, tørstslukkende drik.

Tips

  • Du kan også gnide pebermynte olie direkte på dine led til at hjælpe med at lindre smerter forbundet med gigt og senebetændelse.
  • Prøv at sætte en dråbe af pebermynte olie på tungen for at slippe af med dårlig ånde.
  • Hvis du har en hovedpine, gnide pebermynteolie på din pande og templer for øjeblikkelig nødhjælp.
  • Gnid en dråbe pebermynte olie på din hud til at hjælpe med kløe.
  • Må ikke anvendes pebermynte olie til beskadiget hud for at undgå irritation.
  • Undgå at få pebermynte olie i øjnene eller på andre følsomme områder.