Hur man gör en naturlig Uppfriskande Breath Spray

Gotta love att vitlök! Chowed ner på varm paprika eller den underbara pepperoni pizza? Tyvärr, så bra som de smakar, kan dessa och många andra livsmedel ger dig dålig andedräkt. Om du föredrar att inte använda ett kommersiellt munsprej, och vill gå med något naturligt och uppfriskande, naturliga eter oljebaserade andedräkt sprayer är idealiska. Det finns en mängd olika formler som du kan skapa för att fräscha andan. Här är stegen för att göra två av dem.

Instruktioner

•  Köp honung, helst en lokal sort om det finns. Lokal honung har den extra fördelen av att hjälpa dig att bygga upp motståndskraft mot lokala pollen.

•  Välj 100 procent rena eteriska oljor som enbart dessa erbjuda hälsosamma fördelar. Etiketten kommer att ange "100% ren." Du hittar dem på hälsokostbutiker och på nätet. Använd inte syntetiska oljor, eftersom de inte har samma fördelar.

•  Välj vilken formel du föredrar att baserat på vad du gillar att lukta och smaka. Formula # 1 använder citron och lavendel eteriska oljor. Formula # 2 använder kanel och apelsin eteriska oljor.

•  Förbered andetag sprayflaska. Fyll flaskan med 4 fluid ounces (eller 120 ml) av renat vatten.

•  Lägg oljorna för Formula # 1. Till vatten, tillsätt 10 droppar vardera av citron och lavendel eterisk olja. Lägg halv tesked (2,5 ml) av honung. Förslut flaskan och skaka väl att blanda ingredienserna. Gå till steg 7.

•  Lägg oljorna för Formula # 2. Till vatten, tillsätt 10 droppar vardera av kanel och apelsin eterisk olja. Lägg halv tesked (2,5 ml) av honung. Förslut flaskan och skaka väl att blanda ingredienserna. Gå till steg 7.

•  Spray 1 eller 2 gånger direkt i munnen för att fräscha andan.

Tips

  • Du kan göra större satser av munsprej snarare än bara en i taget med hjälp av multiplar av fyra ounces (8, 16, 32) och lägga den proportionella förhållandet av droppar.
  • Förvara flaskan på en sval plats för att skydda innehållet. Undvik direkt solljus.
  • Pågående dålig andedräkt kan vara ett symptom på karies eller matsmältnings hälsofrågor. Om dålig andedräkt kvarstår, kontakta din läkare.