Hur Ease magkramper orsakade av Gastroenterit eller Mage Virus

Magkramper orsakade av gastroenterit är främst på grund av en förorenad mat eller vatten. Detta är känt för att vara mycket smittsamt, så undvik att dela mat, redskap eller handdukar med någon som har detta villkor. Här är några sätt på hur att lätta upp dina kramper från gastroenterit.

Instruktioner

•  Gnid på vissa lugnande reparativ krämer som mentol salvor och olja för att lindra smärtan.

•  Ta några mediciner för smärta, såsom Excedrin och Tylenol.

•  Om det är förenat med mild diarré, försök att låta tarm urladdning med under de första minuterna. Detta kan bidra till att få viruset ur ditt system och befria dig från din smärta. Se till att dricka mycket vätska för att fylla på mängden vatten förlust.

•  Om diarré kvarstår, ta några anti-diarré mediciner för att lindra ditt tillstånd.

•  Koppla av och vila mycket.

Tips

  • Undvik att äta för mycket fet eller fet mat.
  • Lägg till lite yoghurt på din diet. Detta kommer att förbättra matsmältningen.
  • Öka vätskeintag och försöka undvika alkohol eller kolsyrade drycker.
  • Kontakta din läkare om följande symtom före: outhärdlig skarp smärta, mycket hög feber med nonstop kräkningar, blod närvarande i spyor eller avföring, eller om några symptom varar längre än 24 timmar