Hur bota Olja för en indisk Oil Bath

Indiska oljebad används för att stressa ner, för att lindra sömnlöshet och som en skönhetsbehandling. Dessa "bad" inbegriper utjämning oljan över hela huden, omslag upp i varma handdukar i 30 minuter och sedan torka bort oljan och skölja kroppen. Du kan göra din egen olja till en indisk oljebad hemma, men det finns en kort härdningsprocess --- vänta inte till sista minuten för att göra det.

Instruktioner

•  Blanda samman ingredienserna i lufttät behållare. Använd 1/4-cup sesamolja, kanelstängerna och kryddnejlika, en smulad lagerblad och 1/4 tsk. muskot. Du kan snurra eller röra ingredienser att fördjupa dem i oljan.

•  Bota din olja genom att täcka den och placera den i ett mörkt skåp i minst en vecka. Det bör förbli cool, och ingen luft bör tillåtas under denna tid.

•  Sila oljan. Du kan sila den i en annan lufttät behållare eller en dekorativ flaska med en propp.

Tips

  • Se till att du har rätt typ av sesamolja. Det ska vara luktfri och färglös. Den kan köpas i hälsokostbutiker. Det är inte den typ som används för matlagning.
  • Aldrig bada i olja i ett badkar. Du kan halka och skada dig själv.