How to Get Through Allergie Seizoen

Iedereen die ooit heeft meegemaakt de onderscheidende niezen, loopneus, tranende ogen en jeukende, kriebelende keel weet wanneer allergie seizoen is aangebroken. Het komt ten minste eenmaal per jaar aan hen die jammer genoeg te lijden aan allergieën, en soms zelfs vaker. Echter, er zijn manieren om de verzwarende en soms pijnlijke symptomen die komen met allergieën door allergie seizoen te krijgen zonder al te veel moeite te minimaliseren.

Instructies

•  Neem vitamine C, zelfs vóór de allergie-seizoen aankomt. Dit kan een lange weg in de richting van het versterken van uw immuunsysteem te gaan.

•  Start de airconditioner in uw auto en huis waar mogelijk. Dit helpt te filteren stof, pollen en schimmel.

•  Gebruik een ontvochtiger in uw huis om vochtigheid te verminderen. Luchtvochtigheid veroorzaakt vocht, wat op zijn beurt kan leiden tot schimmelvorming in uw huis. Veel mensen zijn allergisch voor schimmel sporen.

•  Gebruik oogdruppels om roodheid en jeuk te verminderen. Dit zal ook helpen bij het spoelen van de ogen, waardoor de kans op zwelling tot een minimum beperkt.

•  Draag een zonnebril als je naar buiten gaan om te voorkomen dat stuifmeel uit je ogen.

•  Neem een over-the-counter-allergie geneesmiddel dat al uw klachten behandelt. Gebruik een niet-suf formule overdag.

Hints

  • Neem een ​​douche aan het eind van de dag om de verzamelde pollen die op de huid gedurende de dag te verwijderen. Pollen zullen niet aanwezig zijn om over te dragen aan uw kussens, lakens en dekens zijn.
  • Draag een masker buiten als uw allergieën zijn erg slecht.
  • Koop lokale honing. Een lepeltje honing kan helpen met allergieën, maar ook verlichten keelpijn.
  • Soms een neusspray doen, in plaats van medicatie.
  • Vergeet niet om schoon te maken en op de airconditioner en ontvochtigers in uw huis veranderen van het filter. Als ze niet schoon worden gehouden, kan schimmel groeien op hen. Ze zullen ook minder goed filteren.
  • Als je koopt honing, zorg ervoor dat de bijen zijn lokaal.
  • Laat de honing niet geven aan een kind jonger dan 1 jaar oud.
  • Zorg ervoor dat uw huis is zo schoon mogelijk. Stof kan allergieën verergeren.
  • Als je over-the-counter allergie medicijnen te nemen, zorg ervoor dat u niet rijden of het bedienen van zware machines. De meeste allergie medicijnen zal slaperigheid veroorzaken.