Hoeveel moet een vrouw die 5'8 Weeg?

Body Mass Index

Volgens de Centra voor de Controle en de Preventie, Ziekte BMI (Body Mass Index) is een betrouwbare manier van het bepalen van uw gezond gewicht. Een normale BMI ligt tussen 18,5 en 24,9. Met behulp van de CDC BMI calculator, een gemiddeld gewicht voor een vrouw die 5 meter 8 centimeter is tussen 122 en 164 pond.

Doctor's Advice

Alleen maar omdat je uit de normale BMI range vallen betekent niet noodzakelijkerwijs je ondergewicht of obesitas bent. Als je je zorgen maakt over een van deze mogelijkheden, bezoek van een arts is de beste manier om het ideale gewicht te bepalen voor u en uw gezondheid. Een arts kan rekening houden afzonderlijke variabelen, zoals medische voorgeschiedenis.

Bottom Line

Voor de meeste vrouwen, het behoud van een gezonde BMI houdt ze in hun ideale gewicht. Wilt u een persoonlijke mening, echter, spreken met uw arts over uw gewicht.