Hoe tot droge Moringa bladeren voor thee

Moringa bladeren zijn afkomstig van de moringa boom, die van nature voor in India en wordt al aangeprezen om zijn helende voordelen voor duizenden jaren. Ook wel bekend als de mierikswortel boom, vertrekt vanaf de boom smaakt mierikswortel, het kruid gebruikt in vele recepten. Moringaleaves helpen om het immuunsysteem te versterken, bevat aminozuren en hebben een hoge mate van zowel vitamine A en C. Het drogen van de bladeren van de boom met medicinale middelen voor dergelijke aandoeningen zoals verhoogde cholesterolgehalte en hartziekten. De droge bladeren worden ook gebruikt om thee te maken.

Instructies

•  Verwijder de steeltjes van de moringa bladeren.

•  Spoel de bladeren met koud, stromend water onder een kraan.

•  Leg de natte bladeren op een papieren handdoek of een schone doek.

•  Breng een pan water aan de kook op het fornuis om blancheer de bladeren.

•  Leg de blaadjes in het kokende water voor een 2-3 seconden, verwijder ze met een zeef.

•  Leg de bladeren op een schone doek of keukenpapier. Verdeel de blaadjes uit individueel in een laag op de handdoek of doek.

•  Laat de moringa bladeren in een donkere en droge plaats te drogen. Het duurt ongeveer een week aan de lucht drogen moringa verlaat volledig.

•  Neem de droge bladeren, en verkruimel ze in je handen. De bladeren kunnen in thee worden gemaakt door inweken ze in kokend water en vervolgens persen de bladeren, zodat alleen de vloeistof blijft.

Hints

  • Als de enige donkere plaats voor het drogen van de bladeren heeft een hoge luchtvochtigheid, draai de bladeren over elke twee tot drie uur om te voorkomen dat de vorming van schimmel, volgens de Tree of Life website.