Hoe te verwijderen slijm uit Inside the Throat Area

Hoewel slijmproductie is een natuurlijke bescherming tegen ontsteking van de slijmvliezen, als het overmatig of verkleurd het kan ongemak, post-nasal drip, een zere keel, hoesten of een slechte adem veroorzaken wordt. Clearing slijm uit je keel noodzakelijk kunnen worden.
Constant clearing van de keel en ophoesten is niet altijd een optie en kan ertoe leiden dat uw keel om meer geïrriteerd raken, maar er zijn stappen die u kunt nemen om slijm uit je keel te verwijderen.

Instructies

•  Neem een decongestivum. Dit zal helpen uw lichaam te verjagen elke bebouwde slijm en vasoconstrictie veroorzaken in de neus, keel en sinussen om de productie te verminderen.

•  Drink grote hoeveelheden water om je lichaam gehydrateerd en helpen duidelijk uit je keel.

•  gorgelen met warm water en zout of chilipoeder. Gorgelen breekt en verwijdert slijm in de keel en helpt de effecten keelpijn verminderen.

•  Drink warme thee met honing of citroen. Thee verzacht de keel en draagt ​​bij aan hydratatie, splitsen slijm.

•  Installeer een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid van een kamer te verhogen. Droge lucht kan verhogen congestie, en het toevoegen van vocht aan de lucht zal helpen de hoeveelheid slijm in de keel.