Hoe te postpartum depressie symptomen te herkennen

Hoe te postpartum depressie symptomen te herkennen

Postpartum depressie kan zijn slopende genoeg zijn om de vreugde van een nieuwe moeder te onderdrukken. Het is belangrijk om de symptomen van deze aandoening erkennen en te helpen meteen.

Instructies

•  Let op je stemming. Als je merkt dat je vaak verdrietig of huilen zonder reden na de geboorte, kan het een symptoom van postpartum depressie.

•  Blijf op de hoogte van uw slaappatroon. Als u hebt verstoord en onrustig slapen vanwege ongerustheid over de baby, dan moet je naar een dokter te spreken.

•  Onderzoek je gevoelens. Gevoelens van afwijzing, hopeloosheid en verlies zijn allemaal symptomen van postpartum depressie. Gedachten aan de dood en zelfmoord zijn allemaal vaak voor bij vrouwen die lijden aan deze aandoening.

•  Let op uw energie-niveau. Als je een gebrek aan energie en geen interesse in seks na de geboorte van uw kind, kunt u postpartum depressie.

•  Neem een kijkje op uw lichamelijke gezondheid. Postpartum depressie manifesteert zich ook in het lichaam door het veroorzaken duizeligheid, trillen, en een snelle hartslag.

Hints

  • Symptomen van postpartum depressie kan onmiddellijk na de geboorte van het kind of soms enkele weken later verschijnen.
  • Bel 911 of een familielid onmiddellijk als u gedachten over jezelf of je kind pijn te doen.