Hoe te Nose Behandeling loopneus

Hoe te Nose Behandeling loopneus

Hoe te verlichten uw loopneus dit griepseizoen. Wij zullen alle leed op een gegeven put met een loopneus. Na elke 5 minuten stoppen om je neus te snuiten, en altijd zuigen het een back-up als je niet kunt blazen. Maar met een paar minuten kunt u een aantal eenvoudige loopneus behandeling voor het verlichten van uw neus doen.

Instructies

•  Voordat u begint te blazen, bedenk dan dat de neusslijmvliezen zijn erg dun en erg gevoelig. Bij de meeste van de bloedvaten nabij het oppervlak. Dus als je je neus blazen te hard kun je deze bloedvaten scheuren en leiden tot een slechte neus bloedt.

•  Verhoog de ​​luchtvochtigheid. Als je adem veel droge lucht die je zal alleen maar verder irriteren uw nasale problemen. U kunt een luchtbevochtiger gebruiken om de lucht in uw huis niet uitdrogen.

•  Eucalyptus stoominhalatie weten voor het helpen dun je slijm waardoor het makkelijker te verwijderen door het snuiten.

•  Drink veel vocht, omdat dit zal uw neusslijm dun en gemakkelijk op te blazen houden.

•  U kunt de zoutoplossing neussprays gebruiken om te verlichten uw verstopte neus. De sprays zorgen de gezwollen weefsels in je neus die produceren en houd je slijm te krimpen. Dit verdunt uw slijm waardoor het makkelijker voor u om je neus te snuiten.

•  Als je niet het geld hebt kun je een douche met warm water te nemen. Adem in door je neus, zodat de stoom te hydrateren uw membraan kan te dun uit uw slijm.

•  Als u niet beschikt over een douche kunt u water en plaats de kook in een kom of beker te hebben. hebben betrekking op zowel je hoofd en container van het kokende water met de handdoek, zodat je adem in de stoom met je neus. Doorgaan naar adem tot je het meest je neus te snuiten. Duurt ongeveer 10 minuten probleemloos worden gedurende ongeveer 10 uur.

Hints

  • Zwellen niet eucalyptus want het is poisonness IF zwol