Hoe te genezen natuurlijk Post-nasal drip

Hoe te genezen natuurlijk Post-nasal drip

Post-nasal drip excessief slijm door de sinussen die opbouwt in de achterkant van de neus of keel van een persoon. Het kan worden veroorzaakt door verkoudheid, sinus infecties, allergieën of zelfs tandheelkundige problemen. Er zijn recept en over-the-counter-behandelingen, zoals antihistaminica, decongestiva, antibiotica en neussprays. Het kan natuurlijk ook worden behandeld, zodat het lichaam vrij van onnodige chemische en bijwerkingen van geneesmiddelen.

Instructies

•  Snuit je neus vaak, maar overdrijf het niet. Snuiten regelmatig voorkomt verstopping van de voorkant van de neus voordat het eindigt aftappen.

•  Gebruik zoutoplossing spuiten zo vaak als je wilt. Saline spray is een veilig alternatief voor andere over-the-counter sprays, omdat het niet uitdrogen van de slijmvliezen.

•  Gebruik een luchtbevochtiger. Ze helpen houden neus vochtig, vooral tijdens de wintermaanden.

•  Voeg ½ theelepel zout tot acht gram lauw water. U kunt uw neus te spoelen met het of zelfs gorgelen het.

•  Drink voldoende vocht te helpen houden de slijmlaag vochtig. Probeer het drinken van hete thee met citroen of honing aan de post-nasale drainage pas soepeler te helpen.

•  Probeer wat ontspanning technieken om uw stress niveau te verlagen. De parasympatische zenuwstelsel dat het slijmvlies van de neus, die sterk reageert op stress.

•  Elimineer of bezuinigen op zuivelproducten. Zuivelproducten bevorderen overtollige slijmproductie.