Hoe kan ik gebruiken Rocks Heat Massage?

Hoe kan ik gebruiken Rocks Heat Massage?

Verwarmde stenen massage stamt uit oude culturen. Oude samenlevingen begreep de ontspannende en helende kwaliteiten verwarmde, gladde stenen had toen geplaatst op het lichaam.

Het kiezen van de Rotsen

Door hun gladde textuur en-warmte-absorberende zwarte kleur, zijn basaltstenen meest gebruikt voor massage. Andere populaire rassen zijn Jade en Petoskey. Gladde, vlakke rotsen zitten op het lichaam beter. Een evenwichtige rots zorgt voor een gelijkmatige verwarming.

Het verwarmen van de Rotsen

Massage stenen zijn vaak verhit in gespecialiseerde droge warmte stenen kachels. Die zonder de verwarming kan het water verwarmd gebruiken om 120 tot 150 graden.

Masseren

Verwarmde massage stenen worden vaak gebruikt met de Zweedse massage beroertes. De warmte helpt gericht spieren te ontspannen en zorgt voor een diepere penetratie van het spierweefsel. Verwarmde stenen worden ook strategisch geplaatst langs de ruggengraat, in de handpalmen of tussen de tenen voor een ontspannen gevoel. Verwarmde stenen zijn vooral gunstig voor pijnlijke of ontstoken spieren.