Hoe je lichaam PH Meet

Hoe je lichaam PH Meet

De term verwijst naar pH balans van alkaliteit en zuurheid van een stof. Als het gaat om de pH van het lichaam, met een pH die ligt te ver in beide richtingen kunnen negatieve effecten op de gezondheid. Om een ​​gevoel van waar je nu voor staan, zodat u kunt de gewenste wijzigingen later te maken krijgen, kunt u de pH-waarde van uw lichaam met behulp van basische pH teststrips meten.

Instructies

•  Aankoop pH strips die niveaus kunnen testen met speeksel. Vermijd eten of drinken net voordat je de strips te gebruiken, en niet je tanden poetsen 30 minuten voor het testen.

•  Slik een paar keer om oude speeksel uit uw mond te verwijderen. Dit zal ook de nieuwe speekselproductie. Spit in de plastic lepel.

•  Dip één test strip in het speeksel in de lepel. Verwijder de teststrip, en wacht tot de kleur te veranderen.

•  Vergelijk de kleur van de teststrip naar de grafiek die bij de teststrips. Een gewenste bereik tussen 6.8 en 7.2. Breng uw testen over een paar weken de tijd om uw lichaam de gemiddelde pH-niveau te bepalen.