Hoe controleert u de borst voor brokken

Vrouwen vrezen borstkanker. Een van de beste manieren om angst te verlichten moet worden gewapend met kennis. Door het gebruik van beproefde technieken om examen haar borsten, zal een vrouw in staat zijn om onmiddellijk te vertellen of er wijzigingen of knobbels in hen. Een vrouw kan het onderzoek uit te voeren op zichzelf, of een geliefde te helpen haar.

Instructies

•  visueel onderzoeken uw borsten in de spiegel. Kennis te nemen van hun vorm en uitstraling. Bepaal visuele verschillen, zoals knobbels, zwelling, roodheid, verdonkeren, kuiltjes of plooien. Controleer de huid op elke borst voor schalen, huiduitslag of jeukende plekken. Kijk naar de tepel te zien of het is omgekeerd, misvormde of lekt elke lozing.

•  Let op de verschillen in je borsten, dat normaal voor u, zoals mollen, pukkels, en de huid tags.

•  Fysiek onderzoeken uw borsten. Plat op je rug en met je vingertoppen, gebruiken op en neer bewegingen om het borstweefsel van sleutelbeen naar ribben voelen. Noteer eventuele pijn of knobbels gevonden onder de huid.

Hints

  • Onderzoeken borsten de week na menstruele cyclus.
  • Hier krijg je een mammogram een ​​keer per jaar vanaf de leeftijd van 40.
  • Handhaven van een notebook van borst veranderingen.
  • Noteer alvast in uw agenda voor de dag van uw maandelijkse examen.
  • Zoek een vriend om u te herinneren aan uw maandelijkse dag van het examen.
  • Als u zich ongemakkelijk of onzeker over het doen van het examen zijn, vraag uw significante andere om u te helpen.
  • Sommige borstweefsel is natuurlijk klonterig of vezelig en is geen indicatie van een kankergezwel.