Come applicare un sacchetto di acqua calda

Sacchetti di acqua calda, chiamati anche bottiglie di acqua calda, sono borse di gomma riempiti con acqua calda e utilizzati per la terapia del calore. Utilizzare bottiglie di acqua calda per gestire il dolore, come mal di testa o l'artrite, o per tenersi al caldo in una notte fredda. Bottiglie di acqua calda sono più sicuri di coperture riscaldabili elettriche, che possono iniziare incendi o provocare scosse elettriche. A differenza di coperture riscaldabili elettriche, che rimangono a temperatura costante, sacchetti di acqua calda perdere calore gradualmente. Eppure, sacchetti di acqua calda possono provocare lesioni se non vengono utilizzati con attenzione.

Istruzione

•  Riempire il sacchetto di acqua calda con acqua calda dal rubinetto. Controllare la temperatura dell'acqua; dovrebbe essere compreso tra 104 e 113 gradi Fahrenheit.

•  Premere la borsa dell'acqua calda delicatamente per eliminare l'aria; sostituire il tappo o la spina. Assicurarsi che il sigillo è abbastanza stretta per impedire all'acqua di fuoriuscire.

•  Avvolgere il sacchetto di acqua calda in un asciugamano per evitare il contatto diretto della pelle con il calore.

•  Posizionare il sacchetto di acqua calda sulla zona interessata. Se è troppo doloroso, avvolgere il sacchetto di acqua calda in un altro asciugamano per diminuire la temperatura, o posizionare il sacchetto di acqua calda direttamente sopra o sotto l'area interessata.

•  Applicare calore alla zona colpita per 20 a 30 minuti. Se la borsa dell'acqua calda diventa troppo freddo, riempire l'acqua, e verificare nuovamente la temperatura.

Consigli:

  • Alcuni dolore, come l'artrite, può beneficiare di trattamenti alternando freddo e calore. Quando si applica a freddo per l'area interessata, avvolgere il ghiaccio o impacco di ghiaccio in un asciugamano ed evitare il contatto diretto con la pelle, proprio come con la borsa dell'acqua calda.
  • Per evitare perdite, controllare le cuciture della borsa di acqua calda; non riempire troppo e assicurarsi che il tappo o la spina sono saldamente fissati.
  • Non usare mai acqua bollente in un sacchetto di acqua calda. L'acqua dovrebbe essere calda al caldo, ma ancora abbastanza fresco al tatto.
  • Mai mentire su un sacco di acqua calda. La pressione provoca la borsa a scoppiare o perdite, causando ustioni.
  • Se hai il diabete o qualsiasi altra condizione che provoca una diminuzione della sensibilità, si potrebbe accidentalmente scottarvi. Parlate con il vostro medico prima di usare un sacchetto di acqua calda o di qualsiasi altra forma di terapia del calore.