Artros Hand Smärta

Artros smärta är en av de vanligaste typerna av gemensamma problem i handen. Det påverkar främst basen av tummen och knogarna samt de två lederna närmast fingertopparna. Detta beror på att brosket i fingerlederna kan slitas ut med tiden. Artros hand smärta kan orsakas av åldrande, en tidigare skada, fetma och upprepad stress på fingerlederna. Det är mer sannolikt hos kvinnor än män. Behandlingen kan innefatta, vila, aktuella tillämpningar medicinering Prolotherapy och motion.

Identifiering

Artros i handen börjar vanligtvis med successiv stelhet, smärta och svullnad i olika finger och hand leder. Vissa kan uppleva en brännande känsla också. Folk kan märka stötar eller noder runt lederna tillsammans med sin smärta. Det kan finnas vissa klickande i lederna, liksom förlust av flexibilitet. Smärta kan variera från mild till nästan förlamande, där människor har problem med datorn.

Effekter av Rest, Ice och värme

Personer med artros hand smärta har ofta lindring avstå från viss verksamhet eller arbetsrelaterade uppgifter. Resten kan förhindra ytterligare försämring av lederna och ger istid för att minska inflammation och smärta. Is minskar smärta genom att orsaka kärlsammandragning, som tillfälligt begränsar blodkärl och blodflöde i lederna, vilket minimerar inflammation. Efter några dagar, när inflammation och smärta har avtagit, kan värmen främja blodflödet (och dess helande krafter) till hand lederna.

Typer av läkemedel

Antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen kan hjälpa till att lindra smärtan. Dessa mediciner är Cox-2-hämmare som minimerar effekterna (svullnad och smärta) av Cox-2-enzymer och prostaglandiner, kroppens naturliga reaktion på broskerosion. Vissa krämer, många tillgängliga över disk, kan lindra smärta också. Vissa innehåller counterirritants som mentol, eukalyptus eller olja av vinter att tillfälligt lindra smärtan. Capsaicin krämer lindrar också smärta och inflammation genom att tömma substans P, en neurotransmittor för smärtreglering i nervceller.

Andra typer av behandling

En rätt kost och motion tros hjälpa artros smärta, inklusive händerna. Vissa livsmedel är kända för att orsaka inflammation, till exempel mejeriprodukter, vete (innehåller gluten), tomater och potatis. Alkohol, kaffe och socker kan också sporra inflammation i lederna. Omvänt kan vissa livsmedel såsom gröna grönsaker, morötter, avokado och andra spannmål och grönsaker hjälpa till att lindra artros hand smärta. Gå ner i vikt kan också hjälpa, liksom vissa handövningar för att främja blodflödet och lindra smärta.

Expert Insight

Prolotherapy injektioner kan också vara en potentiell bot - de faktiskt sporre ytterligare inflammation, vilket slutligen fungerar som ett smärtstillande medel och botemedel. Dr Ross A Hauser, en rehabiliterings läkare med 16 års erfarenhet av Prolotherapy säger, "den lokaliserade inflammation utlöser en sårläknings kaskad, vilket resulterar i nedfall av nytt kollagen." Resultatet är att kollagen krymper då spänner ligament att bota ledvärk.