Acid Refluks Natural Remedy

Acid reflux, en tilstand, hvor mavesyre bakker op i og irriterer spiserøret, er en smertefuld fordøjelsessystem tilstand. Det mest almindelige symptom er halsbrand, der starter i maven og fortsætte mod hjertet. Årsager er fede, fed mad, bøjet over og stå op hurtigt, tunge løft og liggende på ryggen i længere perioder. Naturlige behandlinger kan og vil hjælpe mange beskæftige sig med dette problem.

Hvad du behøver

Acid reflux krigere omfatter æble cider eddike, acidopholus, aloe vera juice, lakridsrod ekstrakt, bagepulver og betainhydrochlorid.

Hvad skal man gøre

Først ændre dine kostvaner. Store måltider, fedtet fødevarer, højt fedtindhold fødevarer, høj-glykæmisk-indeks kulhydrater, nogle saft og citrusfrugter bidrager alle til sure opstød. Nogle mennesker kan forbruge krydret fødevarer, koffein og alkohol uden at lide sure opstød, men andre bør undgå dem.

Naturlige hjælpemidler til sure opstød er æble cider eddike, acidopholus (fordøjelsesenzymer), lakridsrod ekstrakt, bagepulver, aloe vera juice, og betainhydrochlorid. Æble cider eddike og aloe vera juice er blandt de mest populære naturlige behandlinger. Bland 2 tsk. af æble cider eddike i vand og tage tre gange dagligt eller efter et tungt måltid, eller tage 1 tsk. eller to kapsler af aloe vera juice efter hvert måltid.

En nyere, mindre kendte er betainhydrochlorid, som hjælper lavere syreindhold niveau i maven og hjælper med at nedbryde naturligt sure protein i dietc. Tag to betainhydrochlorid kapsler med hvert måltid, at øge dosis (maksimalt seks kapsler), indtil en patient kan have et stort måltid med nul sure opstød.

Forebyggende foranstaltninger såsom at tage acidopholus bygge mave fordøjelsesenzymer op til at håndtere fødevarer "syreindhold.