Welke voedingsmiddelen zijn goed voor Liver Function?

De menselijke lever slaat ijzer, reinigt het bloed en produceert gal. Het is essentieel dat mensen te beschermen hun levers door het eten van rechts.

Fruit

Eet fruit met een hoog water, zoals watermeloen, citroenen en tomaten.

Antioxidanten

Consumeer voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten, zoals bosbessen, rode bonen en artisjokken, om te helpen beginnen regenererende levercellen.

Zwavel

Voedingsmiddelen met een hoog zwavelgehalte, zoals eieren, uien en knoflook, het spoelen van het systeem.

Mager vlees

Algehele lichaam gezondheid is belangrijk, zo mager vlees moet worden gegeten als een vast onderdeel van uw dieet. Vermijd de vette deel van het vlees.

Mariadistel

Gevonden in zonnige gebieden, de distel produceert een melkachtige vloeistof wanneer ze worden geplet. Capsules zijn te vinden in de winkels.

Overwegingen

Alle voedsel moet worden geconsumeerd met mate met het doel van het hebben van een gezond lichaam.