Pronation Syndrome

Pronation syndrom är ett tillstånd där alltför stor belastning eller överanvändning av en nerv på ett otillbörligt läge orsakar problem. och nerven blir irriterad och inflammerad. Det är en vanlig fråga normalt sett i underarmen eller fot. Om den lämnas obehandlad pronation syndrom kan orsaka fortsatt smärta, och i vissa fall, nedsatt rörlighet.

Underarm och Pronation

Det finns två fascian fack i underarmen. En fascian fack är ett avsnitt åtskilda av fascia, ett nät av bindväv som täcker och stödjer de interna strukturer i kroppen. Den främre eller handflatan innehåller mediannerven. Mediannerven har sitt ursprung i den nedre hals eller halsregionen och rinner ner armen till fingrarna.

Pronation av underarmen är rotationsrörelse som förflyttar palm posterior, eller med andra ord, roterar handflatan nedåt. Denna rörelse inträffar som radioulnar gemensamt. Den radioulnar gemensamma är där de två långa ben i underarmen, radie och ulna, ta kontakt.

Foten och Pronation

De tarsals är de långa benen i foten. Precis nedanför insidan ankelbenet finns en passage mellan två nerver. Dessa nerver är de mediala och laterala plantar nerverna.

Pronation av foten uppstår när foten rullar inåt, plattas bågen. Denna rörelse sker vid subtalarleden. Subtalarleden är där talus eller övre benet i foten som ansluter till ankeln och calcaneus eller hälbenet, ta kontakt.

Pronation syndrom av underarmen

Pronation syndrom av underarmen kan ske med upprepad och långvarig pronation av underarmen, oftast i kombination med kraftfulla böjning eller böja på fingrarna. Detta kan leda till en inflammation eller infångning av mediannerven. Detta syndrom av nervirritation kan orsaka smärta och parastesi eller domningar och stickningar i underarmen och handen. På grund av nerv entrapment, kan en allmän svaghet i handleden och fingrarna uppstår.

Pronation syndrom av fot

När foten rullar inåt och bågen kollapsar, appliceras tryck på den mediala och laterala plantar nerver. Detta kan resultera i en inneslutning eller begränsning av dessa nerver som resulterar i nerv irritation och inflammation kallad tarsala tunnel syndrome. Detta syndrom av nerv entrapment kan orsaka problem med aktiviteter eller långvarig stående. Symtomen omfattar smärta, en myrkrypningar känsla eller domningar och stickningar som kan stråla in i hålfoten, hälen och tårna.

Behandling

Det är bäst att rådgöra med en primärvårdsläkare när upplever dessa nerv villkor för att utesluta en allvarligare orsak och för att säkerställa en korrekt, snabb behandling för att undvika framtida problem. Pronation syndrom, vare sig av handen eller foten, kräver tillämpning av is och användningen av antiinflammatoriska läkemedel för att minska inflammation under de första dagarna av symptom. En omfattande stretching och motion rutin för att öka flexibilitet och styrka inom området smärta för att förhindra ytterligare skada rekommenderas när smärtan och symptomen börjar avta. Korrigering av felaktiga rörelser genom övningar, kommer kroppens mekanik undervisning och eventuell stag förhindra en upprepning av symptom.