Hur Mix Amla Pulver

Amla pulver är tillverkad av torkad amla frukt, även känd som den indiska krusbär. Det används för att lägga till extra näringsvärde till mat och även för att behandla olika tillstånd, såsom högt blodtryck, diabetes och många andra. Amla pulver fyller energinivåer och är rik på aminosyror, mineraler och vitamin C. Det har också antibakteriella och laxerande egenskaper.

Instruktioner

•  Mwasure 6-8 oz. av antingen vatten eller juice och häll det i ett dricksglas. Äppeljuice fungerar bäst på grund av dess söta smak.

•  Lägg 4 tsk. amla pulver och rör om med en sked tills väl blandat.

•  Drick 6 till 8 fluid ounces, 1 till 3 gånger per dag, för de största hälsovinsterna. För extra energi, kan amla pulver tas oftare utan några kända biverkningar.

•  Förvara alla överblivna i kylskåp tills du är redo att dricka det.

Tips

  • Använd amla pulver på huden och hår genom att minska den mängd vatten, så att blandningen bildar en pasta med konsistensen av pudding.
  • Amla pulver kan mörkna hårfärg med långvarig användning, när den appliceras direkt på hårbotten och hår.