How to Get Around the House op krukken

How to Get Around the House op krukken

Vraag iedereen die er geweest: Zich aanpassen aan het leven op krukken na een blessure of een operatie is geen gemakkelijke deal. Dit artikel geeft u nuttige informatie om het veiliger en gemakkelijker om je thuis te komen maken als je moet krukken te gebruiken ... (Vergeet niet om mijn artikel te beoordelen! .. Sleep uw cursor over de sterren aan de bovenkant van mijn artikel en Klik op het aantal sterren dat je denkt dat het verdient.)

Instructies

•  Doe alles twee keer zo langzaam en voorzichtig als je zou zonder krukken.

•  Plan vooruit. Denk aan wat uw behoeften zou kunnen zijn in het volgende half uur of uur en dienovereenkomstig plannen. Consolideren van uw reizen en de instandhouding van de beweging.

•  Als je in een multi-verdiepingen tellende huis met kale vloeren wonen, probeer dan het bijhouden van een rollende kruk of fauteuil (think small bureaustoel met wieltjes) aan de boven- en onderkant van de trap. Op die manier kunt u rollen rond elk niveau zonder krukken, gebruik ze alleen om te reizen op en neer de trap. Dit komt pas echt handig als je nodig hebt om dingen te dragen.

•  Als uw leefruimte is alles op een niveau, de rollende stoel is nog steeds een goed idee!

•  Wees uiterst voorzichtig als je moet trappen te gebruiken! Zet zowel krukken onder de arm die het verst van de leuning. Gebruik de andere arm en de hand te houden aan de leuning. Dit is vooral van belang wanneer een trap naar beneden. (Ik heb dit geleerd van een vriend na bijna vallen hakken over het hoofd van proberen te lopen de trap af met behulp van een kruk onder elke arm van de manier waarop je normaal zou doen bij het lopen op een vlakke ondergrond. Met een kruk onder elke arm, was er geen manier Ik kon vasthouden aan de leuning!)

Hints

  • Wees geduldig. Net figuur alles gaat drie keer zo lang duurt als het normaal.
  • Een lichtgewicht totebag die u kunt slingeren rond je lichaam of over je schouder maakt het makkelijker om dingen te dragen.
  • Steek extra padding op de arm pads om het meer comfortabel om uw krukken te gebruiken over een lange periode van tijd.
  • Gebruik een thermoskan om drank en andere vloeistoffen kunnen meenemen. Zet de thermoskan in uw tas en laat uw handen vrij om de krukken te gebruiken.
  • Maken de mensen in de ER, post-op, het kantoor van arts, of wie geeft u de krukken leren je hoe ze te gebruiken.
  • Maak dezelfde mensen te laten zien hoe u de krukken te gebruiken om te klimmen en af ​​te dalen trappen.