Hoeveel moet een mens wegen?

BMI Biedt een Measurement Tool.

BMI (Body Mass Index) grafieken geven een gezond gewicht bereik voor een individu op basis van lengte, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. BMI, een vastgesteld nummer van uw lengte en gewicht, wordt als gezond beschouwd als het varieert van 18,5 tot 25. Zo moet een 6-foot man ongeveer 140 to £ 180 wegen.

BMI is niet altijd accuraat.

Factoren als leeftijd, geslacht en vetpercentage niet achterhalen in de BMI berekening. Hierdoor onnauwkeurige metingen in bepaalde populaties, mannen met een hogere dan gemiddelde percentage van spier, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

Bottom Line

Gebruik BMI alleen een algemene indicatie van gezond gewicht worden gebruikt in combinatie met andere metingen zoals lichaamssamenstelling tests en middel-heup verhouding, zoals voorgesteld door het College van Canyons. Bezoek met uw arts om uw eigen gezond gewicht te bepalen.