Hoe te gorgelen met Epsom Salt

Hoe te gorgelen met Epsom Salt

Gorgelen met zout water is een eeuwenoude methode van het verlichten van een zere keel. Het zoute water wordt gezegd dat de bloedsomloop te verbeteren in de keel, verlichten de krassend gevoelens, wist slijm en reinigt de ontstoken keelholte. Gorgelen met zout water is ook een van de meest kosteneffectieve keelpijn remedies, meestal kost niets als de nodige punten kunnen reeds in het huis gevonden. Gorgelen met zout water enkele malen gedurende de dag om pijn te verlichten en de mond en keel reinigen.

Instructies

•  Vul een 8 ounce glas drinken met warm kraanwater. Zorg ervoor dat het niet te warm; u niet wilt dat aan de binnenkant van je mond verbranden.

•  Voeg een halve tot een volle theelepel Epsom zout aan het water. Gebruik de lepel om het zout op te lossen.

•  Drink een mondvol van het zoute water. Niet inslikken. Tip je hoofd iets naar achteren en gorgelen het zoute water.

•  Spuug het uit het water in de gootsteen. Herhaal dit 3 tot 4 maal per dag, indien nodig.