Hoe te behandelen natuurlijk Heesheid

Hoe te behandelen natuurlijk Heesheid

Overmatig gebruik van uw stem is meestal de oorzaak van heesheid. Schreeuwen, zingen, en dan clearing keel van hoest kan ook leiden tot heesheid.

De stembanden kan ook geïrriteerd van chemicaliën dampen en sigarettenrook zijn, en dus leidt tot heesheid.

Hier zijn een paar natuurlijke remedies over hoe te behandelen of te genezen heesheid.

Instructies

•  Neem een rust.

Het nemen van voldoende tijd zo veel als nodig is om uw stem te rusten is de beste remedie. Stilte zal helpen herstellen van uw stembanden. Dus, voor de gemiddelde tijd rekenen op pen en papier om stem uit je hoofd en de rest van uw stem.

•  Adem de stoom van een warme douche is ook een goede behandeling voor de behandeling van heesheid. Je zou ook kunnen inhaleer de stoom van een kokende rijst.

•  Drink warme calamansi sap. Limoensap zou te doen aangezien beide citrusvruchten en zijn zeer vergelijkbaar.

Knijp 3 -4 calamansi fruit op een warm kopje water. Voeg 1 -2 theelepels suiker of naar smaak.

•  In aanvulling op stap 4, kunt calamansi fruit ook worden opgewarmd en wrijf op je keel, opnieuw warm als dat nodig is. (Dit is de hele vrucht, je hoeft niet om de vruchten te openen. Verwarm het gewoon op de magnetron, warm genoeg om te voelen op je keel.)

•  Neem de soep aan uw heesheid behandelen als een verkoudheid veroorzaakt het. De warmte vochtigheid creëren.

Ook het nemen van een knoflook supplement zal helpen dun het slijm. Je kon een handschoen van verse knoflook gehakt, maar als je de knoflook geur die zal blijven hangen op je adem te haten, het supplement is een goed alternatief.

•  Drink gemberthee.

Gember thee kan ook helpen op de behandeling van heesheid. Het is gebruik in de Filippijnen als een 's ochtends thee, vooral in provincies en behandelt heesheid, koud en hoest.

Hints

  • Vermijd het drinken van koude dranken. En blijf weg van cafeïne en alcoholische dranken.
  • Neem wat hoest onderdrukt. Het zal u helpen uw hoest regelen, waardoor meer schade aan uw stembanden.
  • Raadpleeg uw arts als de heesheid aanhouden gedurende meer dan een week.