Hoe om natuurlijk Stop Eye Twitching

by Gerald July 14

Hoe om natuurlijk Stop Eye Twitching

Het is moeilijk om niet in de gaten wanneer u een oog twitch, en de kans is anderen kan opmerken, ook. Niet alleen doet dit ooglid spierspasmen look en feel vreemd, wordt het ook storend als het onderbreekt je visie. Inzicht in de oorzaken van een ooglid twitch kan u helpen natuurlijke manieren van oplossing voor te identificeren. Volgens Medline Plus, de meest voorkomende oorzaken voor het oog spiertrekkingen zijn te wijten aan cafeïne, vermoeidheid en stress.

Instructies

•  Verminder uw inname van cafeïne. Te veel cafeïne is een geïdentificeerde oorzaak van ooglid samentrekkingen, en door het elimineren of minimaliseren van cafeïne uit uw dieet, kan je natuurlijk stoppen met de spierspasmen.

•  Haal meer slaap. Als je al te moe, kan je ooglid een twitch, die kunnen worden verholpen met meer slaap en rust te ontwikkelen. Ga vroeger naar bed, slapen langer of later wakker. Neem dutjes gedurende de dag als je kunt. Terwijl dit uw schema van invloed kunnen zijn een beetje, zal het te maken in het oog spiertrekkingen stoppen sneller.

•  Neem Hyoscyamus kruiden. Hyoscyamus is een natuurlijke remedie bekend voor het helpen van spierspasmen en kan zenuw-gerelateerde irritaties kalmeren. Neem een ​​over-the-counter supplement van dit natuurlijke kruid voor het oog twitch verlagen.

•  Vul je lichaam met zink supplementen. Zink helpt natuurlijk met het verlichten spierspasmen, die uw oog twitch hersteltijd kan versnellen.

•  Mediteren, uit te oefenen of te doen Yoga om stress te verlichten. Als u vermoedt dat uw oog twitch is stress geïnduceerde hebben, voeren kalmerende activiteiten die je gedachten af ​​te leiden van de dagelijkse stressoren op je zenuwen een pauze te geven.

Hints

  • Vraag altijd aan uw arts of een homeopathisch professional over de hoeveelheid van de kruiden-supplementen die u moet nemen. Wees er zeker van dat je geen overdosis de kruiden, ook al zijn ze natuurlijk.

Comments

Vertel ons wat je denkt, we graag uw mening horen!




Gerelateerde berichten

Hoe om natuurlijk Stop Onrust in Bed

Rusteloosheid kan een irriterende aandoening - en wanneer je probeert te slapen, kan het ondraaglijk geworden. Misschien heb je last van rusteloze benen syndroom, dat een jeuk of tintelend gevoel in de onderste ledematen betreft. Deze voorwaarde maak

Hoe om natuurlijk Stop vroegtijdige bevalling

Vroeggeboorte, ook wel bekend als vroeggeboorte, kan soms effectief worden gestopt of vastgelopen met behulp van natuurlijke methoden. Als je begint om de symptomen van vroegtijdige weeën voelen, moeten onmiddellijk maatregelen worden genomen om de l

Hoe om natuurlijk Stop okseltranspiratie

Volgens de Sweat Help website, overmatig zweten, ook wel bekend als hyperhidrosis, treft ongeveer drie procent van de wereldbevolking. Zweten is niet alleen oncomfortabel, het kan ook pijnlijk zijn, invaliderende en angst opwekken. Er zijn veel dinge

Hoe om natuurlijk Stop Diarree veroorzaakt door een slechte voeding

Heb je wel eens verwennen uw dieet, vol weten goed het kan terugkomen om u te achtervolgen in de "end?" Er is een eenvoudige manier om dit dieet wegloopreactie bestrijden en velen hebben recht eigen keuken. Lecithine, een natuurlijk vet van

Hoe om natuurlijk Stop DHT van Binding aan haarzakjes

Een van de meest voorkomende oorzaken van haarverlies bij mannen is de overproductie van een metaboliet dihydrotestosteron (DHT). DHT ontstaat wanneer het hormoon testosteron in contact komt met de enzymen van de hoofdhuid en huid. Wanneer dit gebeur

Hoe te Natuurlijke Home Behandelingen voor Gastritis Make

Gastritis is een term die irritatie, ontsteking of infectie van het maagslijmvlies, die tot onjuiste spijsvertering, gas, ongemak en soms zweren beschrijven. Traditionele behandelingen voor gastritis bevatten vaak dure medicijnen voorschrijven die da

Hoe om natuurlijk lager mijn Cholesterol

In hoe om natuurlijk lager mijn Cholesterol, ik leer je een aantal eenvoudige stappen om u te helpen een daling van uw cholesterol te zien. Het zal tijd, verplichting en vastberadenheid te nemen, maar u kunt uw cholesterol te verlagen zonder medicati

Hoe te Uitputting Stop

Uitputting of vermoeidheid, is anders dan gewoon suf of slaperig voelen. Het zorgt ervoor dat u zich moe, lusteloos en moe, vaak voor langere tijd. Uitputting kan zowel een normaal en belangrijk antwoord op veel verschillende factoren gaande is in je

Tekenen van Eye Twitches

Een eye twitch is de onwillekeurige spasmen van het ooglid spieren. Oog spiertrekkingen kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals de ogen, stress, droge ogen, alcohol of cafeïne, allergenen, voedingsonevenwichtigheden of vermoeidheid. Pe