Como aliviar placenta Pains

Existem várias maneiras de aliviar dores pós-parto. Uma maneira é com uma mistura que você bebe e outros estão com massagens ou posicionamento de um travesseiro. As dores pós-parto são causados ​​quando o útero está se contraindo. Muitas mulheres experimentam mais nítidas dores pós-parto depois de ter mais de um filho. Usando todos os métodos naturais para aliviar a dor pode ser mais seguro para a mãe e para o bebê, especialmente se a mãe está amamentando. Muitas mulheres encontram conforto com estes métodos em vez de usar um sobre o analgésico contador.

Instruções

•  Misture a noz-moscada e canela em pó. Adicione as 2 claras e bata com um batedor de arame até misturar bem. Beba essa mistura todas as manhãs para aliviar a dor.

•  Use um travesseiro para aliviar a dor placenta. Deite de barriga para baixo com um pequeno travesseiro posicionado logo abaixo do umbigo. Isto deve ser feito por cerca de 15 minutos ou até que os subsídios de dor

•  Use o banheiro, tanto quanto possível durante as horas de vigília. Mesmo se você não tem a necessidade de urinar, tente manter a bexiga vazia. Uma bexiga vazia vai permitir que o útero se contraia. Se a bexiga está cheia ou semi-cheia, ela pode deslocar o útero.

•  Beber chá de folhas de framboesa para aliviar dores pós-parto. Isso também ajuda o útero voltar ao estado.

•  Use óleos essenciais, como a angélica, rosa, sálvia ou bergamota para massagear o estômago e ajuda a aliviar a dor e diminuir a depressão pós-parto.

Dicas:

  • Os óleos essenciais devem ser usados ​​diariamente para as primeiras semanas após o parto.
  • O método de travesseiro pode precisar ser usado mais de uma vez ao dia ou com um dos outros passos para ter alívio da dor continuou.
  • Se as dores pós-parto continuam mais do que algumas semanas, procure um médico.