Bone Spur Remedies

by Gerald November 9

Ett ben sporre, känd för det medicinska samfundet som en osteophyte, definieras av American Academy of ortopeder som en överväxt av benvävnad. Även ben sporrar är inte smärtsam i sig, kan muskler, senor och ligament som gnids mot ben sporre bli inflammerad och svullen, ibland orsakar svår smärta.

Vad orsakar Bone Spurs?

Den överväxt av ben som definierar ett ben sporre är ofta en reaktion på små skador som sker på senor, ligament och brosk i lederna dagligen. Ibland följer en viss skada, men ben sporrar ganska ofta är en del av den naturliga processen av åldrande. De är särskilt vanligt hos dem med artros, eftersom brosket som skyddar ändarna av benen blir slitna och inflammerad. Övervikt, snäva ligament och fattiga sittande skor kan också leda till inflammation och skador på dessa strukturer. I varje fall, kroppens svar på denna skada är att bygga nytt ben.

Funktioner och identifiering

Bone sporrar kan uppstå på någon av ben i kroppen, men är vanligast på hälarna, ryggraden och skuldran. De är ofta de första märkbara symptom på ett annat tillstånd, t.ex. spinal stenos eller plantar fasciit, vilket leder till hälsporre.

Ibland du eller din läkare kan faktiskt känna knölen från ett ben sporre, men oftast de diagnostiseras av en Xray, CT eller MRT undersökning.

Behandla Bone Spurs

Du kan ha ben sporrar utan att ens inse det, så de flesta kräver ingen behandling alls. När behandling behövs, tar det i allmänhet symptomen, snarare än benet sporra sig själv.

Smärtsamma ben sporrar kan ofta hanteras med över disk, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller naproxen. Is, höjd och vila den kroppsdel ​​kan också hjälpa dig att hantera smärtan av en inflammerad ben sporre.

Beroende på placeringen av ben sporre, en ortosanordning, till exempel en sko insats, kan både hjälpa till att lindra smärta och förhindra ytterligare skador. Om ingen av de många ortoser som finns i butiken där du köper dina NSAID ger lindring, kan du behöva få recept från läkare för att få en ortos skräddarsydd för just din situation.

En svårare, men ändå lika viktig behandling, är att hålla din vikt ner. Bära runt överskjutande pounds skadar lederna och kan leda till skapandet av ben sporrar.

Kirurgi

Ibland smärta, svullnad eller inflammation från en osteophyte kan vara så försvagande att kirurgiskt avlägsnande av sporre är det bästa alternativet. Detta är sant om ben sporre begränsar din rörelseomfång, vilket kan hända med ben sporrar i axel, armbåge, häl och ryggrad. Bone spur borttagning sker ofta under andra operationer för att behandla artrit och kan göras antingen genom ett öppet snitt eller genom artroskopi.

Förebyggande / Lösning

Eftersom ben sporrar är en ganska vanlig reaktion på åldrande ben, muskler, senor och ligament, det finns inte mycket att göra för att förhindra dem. Men att upprätthålla en hälsosam livsstil, bland annat att hålla vikten nere, träna regelbundet --- komma ihåg att värma upp och värma ner som en del av att motion --- och bär välsittande skor kommer att gå en lång väg mot att undvika svullnad och smärta i samband med det värsta ben sporrar.

Varning

Medan de flesta ben sporrar är godartade eller på sin höjd irriterande, de ibland lossna och fastna i en led eller det gemensamma foder. Detta kan leda till att gemensamt för att "låsa upp", vilket kommer att orsaka ökade ledskador. Om detta inträffar, ska du boka tid för att se en ortoped.

Comments

Vertel ons wat je denkt, we graag uw mening horen!




Gerelateerde berichten

Hoe om te gaan met Arthritis & Bone Spurs van de lumbale wervelkolom

Volgens de National Institutes of Health, acht van de 10 mensen hebben rugpijn op een bepaald punt in hun leven. De meeste pijn in de rug gaat weg op zijn eigen, maar als uw toestand is een gevolg van leeftijd of een degeneratieve ziekte, kan je in z

Wat is het verschil tussen Bone Spurs & hielspoor?

Een hielspoor is een hielspoor vinden op het hielbeen. Een hielspoor is een abnormale, benige groei die overal op het lichaam te vinden. Bot sporen zijn niet pijnlijk. Bone Spur Volgens de Mayo Clinic, een hielspoor of osteofyten, een benige uitsteek

Naturläkemedel Behandling för Bone Spurs

Om du upplever smärta från ett ben sporre kan naturläkemedel behandlingar erbjuda viss lättnad. Naturopathic medicin kretsar kring tron ​​att den mänskliga kroppen har inneboende läkningsförmåga; kost, motion, livsstil och naturliga terapier ökar kro

Hur är Bone Spurs bort från nacken området?

Vad är Bone Spurs? Ett ben sporre är en tillväxt som utvecklas på benen och orsakar smärta på grund av dess ständig kontakt med vävnad, nerver och andra kroppsdelar. Bone sporrar består av kalcium och tenderar att utvecklas i kroppen som en åldrar. Y

Natural Cures voor Neck Bone Spurs

Neck bone spurs zijn wanneer een normaal bot in de nek groeit een beetje extra bot. De extra beetje uitsteekt en kan pijn veroorzaken als het wrijft tegen andere botten en zenuwen. Uitlopers van de botten zijn medisch vernoemd osteofyten en ze komen

Natural Healing för Bone Spurs

Bone sporrar, även känd som osteofyter, är "släta, beniga utväxter som bildas under en lång tid" och är vanliga hos personer över 60 års ålder, enligt Cedars-Sinai Health. Drygt 40% av de drabbade utvecklar symptom som kräver medicinsk beha

Hoe te genezen Bone Spurs natuurlijk met Vitaminen

Uitlopers van de botten, ook wel bekend als ostephytes, zijn projecties af van normaal bot. De sporen zelf doen geen pijn, maar ze kunnen omgaan met zenuwen en spieren, die de pijn kunnen veroorzaken. Volgens de Mayo Clinic, worden hielspoor vaak gea

Vad är Bone Spurs?

Bone sporrar orsaka smärta när de skaver mot andra ben, nerver, muskler, senor eller ligament när du flyttar. De kan ligga var som helst i kroppen, men är vanligast i lederna eller längs ryggraden. Bone sporrar kan existera i åratal utan symtom, men

Soorten Bone Spurs

Bone spurs zijn benige uitsteeksels die overal in het lichaam worden gevormd, maar vooral in de gewrichten of waar pezen en ligamenten hechten aan bot. Ze worden ook wel osteofyten. Uitlopers van de botten zelf doen geen pijn, maar ze kunnen wrijven