Activiteiten en spelletjes voor Memory

by Gerald July 10

Activiteiten en spelletjes voor Memory

Het dagelijks leven kan worden gevuld met informatie om te onthouden: namen, ID-nummers, en boodschappenlijstjes, om een ​​paar te noemen. U kunt profiteren van het geheugen oefeningen op elke leeftijd. Jonge kinderen zijn gewoon ontwikkelen capaciteiten hun hersenen 'voor het geheugen, terwijl de studenten moeten feiten voor tests onthouden, en oudere volwassenen kunnen willen hun reeds ontwikkelde hersenen in vorm te houden. Er zijn veel eenvoudige methoden en games om u te helpen uw recall verfijnen.

Rijmende Numbers

Break down lijsten van nummers door het te associëren elk nummer met een woord dat rijmt op het. Bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je de code 3521. onthouden voor "drie", dat "gratis". Voor "vijf", denken "levend". Voor "twee", denken "true", en "een", denken "fun". Nu heb je de uitdrukking "Free, in leven, waar, (en) fun". Het kan ook helpen om positieve woorden of degenen die zorgen voor een opvallende visuele gebruiken.

De Romeinse Room en Journey Methoden

De Romeinse Room Techniek, of de methode van Loci, is een eeuwenoude strategie voor het onthouden van groepen van informatie. Visualiseer een vertrouwde ruimte, zoals uw woonkamer, uw slaapkamer of uw kantoor. Voeg vervolgens decoraties, meubels, of andere visuele herinneringen aan de lijst die je moet onthouden in de kamer. Een variant op deze methode is de reis, die een denkbeeldige tour van de kamer heeft en is ontworpen om groepen van gegevens die moeten worden in een bepaalde volgorde. Bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je nodig hebt om de namen van de 20ste en 21ste Amerikaanse Presidenten herinneren. Stel je voor touring uw kamer. Er is een nummer op de deur die 20-21 zegt. Doe net alsof er een gevulde Garfield kat in de hoek. De kat is zo vet, je denkt dat hij waarschijnlijk moet gaan naar de sportschool - "gym" zijnde een homofoon voor "Jim", zoals in James, net als in James Garfield. Vreemd, er is ook een oude kist op de vloer. Je opent het en vind het is gevuld met schilderijen - kunst. "Borst" staat voor "Chester" en "kunst" is een bijnaam voor "Arthur", zodat visuele vertegenwoordigt Chester Arthur.

Memory Card Game

Dit klassieke spel helpt u uw korte termijn visuele geheugen te gebruiken. Selecteer acht paar uit een spel kaarten, zoals een paar zessen, een paar boeren, enzovoort, voor een totaal van zestien kaarten. Schud ze en leg ze verdekt in 4-door-4-kaart plein. Flip twee kaarten om, één voor één. Als ze overeenkomen, verwijder ze van het plein. Zo niet, draai je ze weer om en probeer het opnieuw. Probeer om de aantallen en locaties van de kaarten die je eerder omgedraaid onthouden om zo veel paren mogelijk zo snel mogelijk te maken. Ga door totdat je hebt opgeruimd alle kaarten. Herhaal dit met een hoger aantal kaarten, de hele weg tot aan de volledige dek, dat is 26 paren.

Online Games

Diegenen die meer technologisch geneigd kunnen profiteren van de verscheidenheid aan gratis online memory spelletjes in de rubriek Resources. Een online versie van de geheugenkaart spel, een vorm positionering spel, en een virtuele recept memoriseren spel zijn enkele voorbeelden.

Comments

Vertel ons wat je denkt, we graag uw mening horen!




Gerelateerde berichten

Kuren voor Memory Loss

Geheugen optreedt in verschillende mate van ernst van korte geheugenverlies langdurige aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer. In het algemeen, de hersenfunctie begint lichtjes afnemen met de leeftijd als persoon rijpt door de laatste stadia van

Wat zijn de behandelingen voor Memory Loss?

Het geheugenverlies van veroudering en ziekten zoals de ziekte van Alzheimer is een beangstigend vooruitzicht. Een tint of twee van vergeetachtigheid kan leiden tot extreme angst dat een grotere mate van geheugenverlies zou kunnen zijn op de weg. Als

Chinese Kruiden voor Memory

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) maakt gebruik van een verscheidenheid aan kruiden om het geheugen te verbeteren. Enige verslechtering van het geheugen is normaal met het ouder worden, volgens Jillian L. Capodice, Lac, in haar artikel "Acu

Oplossing voor Memory Loss

Geheugenverlies wordt vaak gezien als een teken van veroudering. Naarmate we ouder worden, hersencellen sterven en veroorzaken geheugenverlies. Onbehandeld kan deze toestand weer kleine ernstige ziekten zoals dementie en Alzheimer. Er zijn verschille

De Beste Vitaminen voor Memory

Volgens Aaron Nelson en Susan Gilbert, auteurs van het boek 'The Harvard Medical School Guide to bereiken van optimale Memory, "er is" geen magische' brain food 'om uw geheugen op te scherpen. " Er zijn echter veel vitaminen dat bij de

Waarom zijn Social Drinkers meer vatbaar voor Memory Loss?

De Memory Process Begrijpen hoe alcohol schaadt geheugen begint met een kijkje op het proces van het geheugen. Remembering vindt plaats in drie fasen: sensorisch geheugen, dat duurt maar een paar seconden, leidt tot korte-termijn geheugen, waar de ge

Activiteiten en apparaten voor Long-Term Care Inwoners

Langdurige zorg patiënten zijn patiënten die verblijven in een instelling voor gezondheidszorg voor een langere periode van tijd. Sommige langdurige zorg patiënten, zoals die in verpleeghuizen, kan uiteindelijk de besteding van de rest van hun leven

Preventieve Oefeningen voor Memory Loss

De uitoefening van uw hersenen activeert zenuwen en stimuleert nieuwe neurale paden, het versterken van uw weerstand tegen de slopende effecten van ziekte of ouderdom. De uitoefening van uw lichaam verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen dat voedt

Fysieke activiteiten te endorfine voor Teens

Elke arts zal u vertellen dat elke fysieke activiteit, herhaald in de tijd, heeft de mogelijkheid om te zorgen dat de hersenen endorfines vrij te geven, of in lekentaal, "happy chemicaliën." Dit kan worden lopen van een marathon of een krac