Natuurlijke Progesteron Cream & het polycysteus ovariumsyndroom

by Gerald December 7

Natuurlijke Progesteron Cream & het polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een endocriene, metabole aandoening die invloed heeft 6 tot 10 procent van de vrouwen, volgens Dr Samuel Thatcher. Hoewel er geen remedie voor het syndroom, hebben sommige vrouwen verlichting van hun symptomen gevonden door het gebruik van natuurlijke progesteron crème.

Progesteron en PCOS

Vrouwen met PCOS zijn vaak chronisch lage progesteron, wat kan leiden tot een gebrek van de menstruatie en onvruchtbaarheid.

Progesteron Cream

Vrouwen met PCOS kan natuurlijke progesteron crème om het niveau van progesteron in het lichaam te verbeteren, in tegenstelling tot het gebruik van progesteron zetpillen of progesteron orale behandeling.

Het kiezen van een Cream

Hoewel er veel progesteron crèmes beschikbaar, deskundigen zoals Dr John Lee raden crèmes die 450 mg bevat tot 500 mg progesteron per ounce.

Hoe het wordt gebruikt

Vrouwen breng een kleine hoeveelheid progesteron crème om hun huid op verschillende momenten tijdens hun cycli, afhankelijk van wat ze hopen te bereiken: te menstrueren of om een ​​zwangerschap te ondersteunen.

Werkt het?

Weinig empirisch bewijs bestaat over de effectiviteit van progesteron crème voor de behandeling van PCOS, maar anekdotisch bewijs is er in overvloed. Veel vrouwen wenden tot progesteron crème na een bezoek aan hun arts nutteloos zijn geweest.

Zelfmedicatie

Volgens Dr Jeffrey Dach, "De progesteron crème kan met succes cycli in veel gevallen te herstellen. Toch is zelfmedicatie niet aanbevolen." Hij dringt er bij vrouwen om hun artsen te zien voor de behandeling en follow-up.

Gratis Home Retsmidler for Hives

by Gerald November 17

Den bedste måde at behandle bistader er at tage en antihistamin og slag på nogle kortison eller Benadryl, men ikke alle har disse retsmidler liggende rundt i huset. Den ideelle kur er den billige (eller gratis) én og der er mange måder at tage sig af din allergisk reaktion uden at sprænge banken. Mange hjem retsmidler er ikke godkendt af læger eller FDA så udvise forsigtighed, når de forsøger nye produkter eller metoder på dig selv eller dine kære.

Gratis Retsmidler

Den billigste måde at afhjælpe bistader er forebyggelse. Fordi nældefeber ofte kommer sammen efter en fødevareallergi reaktion, er det en god idé at blive en smart shopper, når det kommer til at købe mad. Hvis du eller dine børn er allergisk over for æg, kan de være opført i fødevareingredienser albumin eller ovomucin. Mælk kan vise sig som kaseinat eller valle. Undgå krydskontaminering, der kan forekomme, når du bruger den samme ske til at røre to potter. Vær forsigtig, når du går ud for at spise eller spiser elementer til en fest. Som en artikel udtrykte det, "en ounce af forebyggelse er værd en havelåge for bistader." Kolde omslag eller bade er temmelig de eneste aktuelle behandlinger for bistader. Prøv at undgå stramt tøj, som det og sveden kan forårsage en stærkere nældefeber reaktion. Naturlige fibre, såsom bomuld kan hjælpe huden til at køle bedre.

(næsten) gratis retsmidler

Følgende hjem retsmidler inddrage emner, som du måtte have omkring huset. En lunken bad med 3 spsk majsstivelse og 2 kopper havregryn kan hjælpe med at tage sig af din hive-relaterede kløe. Brug af mælk af magnesia eller Calamine lotion til DAB staderne kan også beskæftige sig med kløe sensation. Quercetin, et næringsstof, der findes i æbler, løg og grønne bladgrøntsager, fungerer som en naturlig antihistamin, og kan hjælpe med at kontrollere den allergiske reaktion. Vitamin B5, kan C og E til at styrke immunforsvaret og kontrollere allergiske reaktioner, der forårsager bistader. Bananer bidrage til at mindske chancerne for hududslæt og fordøjelsesproblemer. En kombination af gulerod, agurk og sukkerroer saft er sundt og kan dæmme op for allergiske reaktioner.

Relativt billige Retsmidler

Hvis du er tilbøjelige til at få nældefeber, holde et par af de følgende urter omkring huset til at beskæftige sig med symptomer. Brændenælde (Urtica dioica) kan indtages oralt for at hjælpe bistader. Det kan tages i kapsel eller te formular. Kamille (Matricaria recutita) er et antihistamin guldmine, med syv antihistamin forbindelser indeni. Det kan blive retsforfulgt som en te eller ved at blande det med andre antihistamin urter såsom estragon, oregano, fennikel og basilikum. Jewelweed (Impatiens capensis) indeholder lawson, et stof, der hjælper med til at afhjælpe kløe af bistader. Kog urt, stamme det og lad blandingen køle af, inden du tænder den til isterninger i fryseren. Brug derefter isterninger direkte på din angrebne hudområde.

Hoe te Tension Met Reflexologie Ease

by Gerald January 1

Hoe te Tension Met Reflexologie Ease

De oude kunst van reflexologie releases blokkades door voorzichtig manipuleren van drukpunten in de handen, voeten en oren. Niet alleen ontspannen reflexologie het lichaam, kan het versterken van het immuunsysteem, de pijn verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en geven een gevoel van algehele welzijn. Het werkt beter als je een partner hebt om je voeten te masseren voor je; u kunt echter ook deze voetmassage uitvoeren op jezelf.

Instructies

•  Dompel de voeten van je partner in warm water en Epsom zout. Dit zal niet alleen het reinigen van de voeten, maar het zal ontspannen je partner. Droog de voeten voordat u ze wrijven.

•  Wrijf de olie of room in de voet, een voor een, op de boven en onder en tussen de tenen. Gebruik lange, rustgevende slagen.

•  Plaats beide handen rond de voet met uw duim op de bovenkant van de voet. Schuif uw duimen tussen de pezen van de enkel naar de tenen met lange, gladde, harde bewegingen.

•  Maak cirkelvormige bewegingen op de onderkant van de voet van de tenen naar de hielen. Druk meer stevig op de hielen.

•  Masseer de tenen, die zich uitstrekt voorzichtig met een cirkelvormige beweging.

•  Ga terug over de hele voet, met veel aandacht voor eventuele pijnlijke plekken. Buigt de voet aan de enkel spieren te ontspannen.

•  Masseer zachtjes de gehele voet van de tenen tot aan de enkels.

Hints

  • Drink veel water na een reflexologie sessie aan de giftige stoffen die werden vrijgegeven door te spoelen.
  • Vermijd reflexologie tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
  • Toestemming krijgen van uw arts voordat u het zien van een reflexoloog als u een pacemaker, nier-of galstenen, hoge bloeddruk, schildklier-en vaatziekten of diabetes, een voetblessure, flebitis, trombose, of als je ooit bloedstolsels gehad.

Quando è stato inventato chemioterapia?

by Gerald December 28

La chemioterapia è l'uso di farmaci o sostanze chimiche per trattare cellule cancerose nel corpo umano. L'idea della chemioterapia iniziata con l'uso di armi chimiche nella seconda guerra mondiale. La chemioterapia ha iniziato come la ricerca di una singola sostanza chimica, e oggi la quantità di farmaci utilizzati in chemioterapia continua a crescere.

Mustard Gas

Azoto senape era un agente chimico utilizzato durante la seconda guerra mondiale. Azoto senape, che è stato scoperto nei primi anni del 20 ° secolo, è stato utilizzato per attaccare i soldati nemici. I risultati di attacchi gas mostarda erano gravi ustioni chimiche.

Cellule del sangue

Gli Stati Uniti Dipartimento della Difesa scoperto che le persone che sono stati esposti al gas mostarda avevano livelli bassi di globuli bianchi. Questa scoperta ha portato alla convinzione che il gas mostarda, data tramite il sangue invece che attraverso l'aria, potrebbe contribuire a curare il cancro.

I Medici

Il Dipartimento della Difesa statunitense assegnato Alfred Gilman e Louis S. Goodman per testare i benefici del gas mostarda sul cancro. A metà degli anni 1940, il duo ha sperimentato su pazienti con linfomi avanzati. Gilman e Goodman trovato questo trattamento per dare ai pazienti un miglioramento temporaneo.

Antifolati

Antifolati erano il secondo passo per usare farmaci per curare il cancro. Alla fine del 1940, Sidney Faber e Harriett Kilte studiato l'uso di acido folico per contribuire a trattare la leucemia. I risultati del loro lavoro sono stati aminoprotein e Amethopterin. Questi antifolati hanno aiutato la crescita lenta delle cellule di cancro nei bambini.

Trattamenti tumorali

Il trattamento con metotressato è stato scoperto da Roy Hertz e Min Chui Li nel 1956, questo trattamento è considerato il primo tumore per essere curata con la chemioterapia. Il trattamento cura malignità delle cellule germinali.

First Choice

Secondo l'American Cancer Society, la chemioterapia è spesso la prima scelta per combattere il cancro. Attualmente, ci sono più di 100 diversi farmaci utilizzati in chemioterapia.

Hoe te behandelen Slow Healing Veneuze Insuffiency Zweren

by Gerald August 28

Hoe te behandelen Slow Healing Veneuze Insuffiency Zweren

Veneuze insufficiëntie zweren gevolg zijn van onjuiste bloedstroom vanuit de benen terug naar het hart. Ze verschijnen meestal op de kuit, zijkanten van de onderbenen en enkels. Huidzweren meestal een tijdje om te genezen. Je moet de juiste zorg voor deze zweren om genezing te bevorderen of ernstige complicaties kan leiden.

Instructies

•  Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u vermoedt dat u een huidzweer. Hoe eerder je de behandeling begint, des te sneller zal genezen. Vroegtijdig ingrijpen vermindert ook de kans op complicaties. Hij nodig heeft om de wond schoon te maken of te verwijderen van beschadigd weefsel.

•  Houd je voeten verheven boven je hart bij liggen om de circulatie te verbeteren.

•  Draag steunkousen om de doorbloeding te verbeteren; uw arts kan aanbevelen de beste.

•  Reinig de wond volgens voorschrift van uw arts. Milde zeep en water is meestal voldoende voor een milde wonden maar dieper wonden zal speciale schoonmaakmiddelen nodig.

•  Verandering dressings zoals voorgeschreven door uw arts. Reinig de wond en de dressing wanneer het nat of vuil wordt gewijzigd.

•  Bevorder wondgenezing met een dieet rijk aan eiwitten, zink en vitamine C. Uw arts kan u ook bepaalde voedingssupplementen; nemen zoals voorgeschreven.

•  Praat met uw arts over de behandeling opties als de wond niet genezen is na zes maanden. Mogelijk moet u een huidtransplantatie krijgen of vaatchirurgie.

Hartkloppingen Cure

by Gerald June 8

Hartkloppingen zijn onregelmatige beats die zich voordoen binnen het hart. Ze zijn meestal onschuldig. Echter, kunnen hartkloppingen een onderliggend gezondheidsprobleem aangeven zoals hartfalen of hart-en vaatziekten. Er zijn een paar remedies die mensen die last hebben van hartkloppingen kan helpen.

Keep Your Cool

De hoeveelheid stress iemand onder echt bijdragen tot het aantal hartkloppingen een persoon kan ervaren op een bepaalde dag. Stress die plaatsvindt in het achterhoofd heeft ook invloed op het hart en de rest van het lichaam. Wanneer het hart onder stress meer hartkloppingen zal waarschijnlijk optreden. Het vinden van een constructieve manier om te gaan met de dagelijkse stress is een grote remedie voor hartkloppingen. Dit kan onder meer activiteiten zoals yoga, uit te werken, lezen, koken of te ontspannen en kijken naar een aantal televisie.

Je bent wat je eet

Naar aanleiding van een hart gezond dieet dat is laag in natrium, vet en cholesterol is nuttig voor het minimaliseren van hartkloppingen. Natrium dwingt het lichaam om water dat hoge bloeddruk en hartkloppingen veroorzaakt behouden. Vet en cholesterol kan de bloeddruk verhogen samen met het verkleinen van de slagaders, wat ook een toename van hartkloppingen.

Geneesmiddel

Er zijn een aantal hart medicijnen die kunnen helpen met aritmie of hartkloppingen. De drugs in deze categorie helpen bij het minimaliseren van de druk op het hart en het hart kan dan pomp makkelijker. Bètablokkers een gemeenschappelijk type geneesmiddel die helpen hartkloppingen genezen. Kortom, deze geneesmiddelen de stroom van adrenaline naar het hart, en dit zorgt voor meer gereguleerde beats.

Structuur van lintwormen

by Gerald July 27

Structuur van lintwormen

Een lintworm is een soort worm die zich hecht aan en leeft in de dunne darm van mens of dier. De lintworm is ook bekend als cestoden en is lid van de familie platyhelminths.

Vorm

De lintworm heeft een afgeplat, langwerpig en gesegmenteerde vorm van het lichaam. Meestal de lintworm lichaam in de vorm van een haak.

Grootte

Lintwormen variëren in grootte. Kleine lintwormen kan 2 tot 3 mm, terwijl anderen kunnen opgroeien tot 10 m. Een lintworm kan enkele duizenden segmenten, afhankelijk van de grootte.

Anatomie

De lintworm bestaat uit drie verschillende anatomische delen. De scolex is het hoofd en bevat de hersenen. De kop is verbonden met de hals, gevolgd door de segmenten die proglottiden.

Gehechtheid

De lintworm hecht zijn kop aan de darmwand. Het bevat een hoed structuur die het mogelijk maakt om zich te hechten aan de darmwand.

Weergave

Lintwormen zijn hermafrodiete wormen. Elk segment bevat zowel mannelijke als vrouwelijke voortplantingsorganen.

Hoe wordt Direct LDL verminderen

by Gerald November 16

Hoe wordt Direct LDL verminderen

Gewoon vermelden cholesterol kan een negatieve reactie van mensen die niet zijn opgeleid over het onderwerp op te roepen. Cholesterol, wanneer het wordt gevonden in een gezond niveau, is geen slechte zaak. Je lichaam heeft het nodig om de zenuwen te beschermen en maken de cel weefsels. Echter, te veel LDL of "slechte cholesterol", rondzweven je bloedbaan kunnen de wanden van je bloedvaten met plaque lijn, waardoor ze te smal en het verhogen van uw risico op hart-en vaatziekten. Het goede nieuws is dat er verschillende stappen die u kunt nemen van uw LDL-niveau naar beneden te brengen en uw risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten te verlagen.

Instructies

Wat is Direct LDL?

•  Low-density lipoproteïne (LDL) is de dominante cholesterol vervoerder in het bloed. Cholesterol kan zich niet oplossen, moet de lever, die verwijdert uit het lichaam te transporteren. Als je te veel LDL in je bloedbaan, het begint te komen te zitten op uw slagader muren, het verkleinen van de schepen en uiteindelijk zal leiden tot atherosclerose.

•  Direct LDL is een meting verkregen door een bloed trekken wanneer u niet vasten. Een niveau van 100-128 milligram / deciliter is het ideale niveau. Een niveau van 130-159 is borderline hoog, en iets van 160 of meer dan zou hoog worden beschouwd.

•  Heeft LDL met HDL (high-density lipoprotein) niet verwarren. HDL is niet zo overvloedig als LDL, maar efficiënt shuttles cholesterol aan de lever voor verwijdering. Iets boven een niveau van 40 milligram / deciliter bij mannen en 50 bij vrouwen wordt als optimaal beschouwd. Hoe hoger het niveau, hoe meer bescherming je tegen hart-en vaatziekten.

Verlaag uw LDL

•  Let op wat je eet. Dieren produceren hun eigen cholesterolgehalte, dus als je vlees eet, maak het zo slank mogelijk. Zuivelproducten zijn rijk aan verzadigde vetten, dus verbruiken vetarme zuivelproducten. Eet een dieet rijk aan groenten en fruit.

•  Ga van de bank. Uitoefening maakt je lichaam veel efficiënter, vermindert de hoeveelheid vet in je lichaam, verlaagt de bloeddruk, verlaagt LDL niveaus, en maakt je hart een sterkere spieren. Volgens de American Heart Association / American College of Sports Medicine 2009 richtlijnen, moeten alle volwassenen in de leeftijd van 18-65 jaar ten minste 30 minuten van matige lichaamsbeweging vijf dagen per week te krijgen.

•  Denk aan medicatie. Voor sommige mensen, lichaamsbeweging en een gezond dieet is niet genoeg. Soms hebben mensen gewoon slechte genen en aanleg voor een hoog cholesterolgehalte. In dat geval kan uw arts een statine (Lipitor, Pravachol, Mevachor, Crestor, Zocor, etc.) om te helpen uw lever effectiever afvoeren cholesterol voorschrijven.

Hints

  • Volg uw cholesterol nummers in de tijd om te zien hoe je aan het doen bent.
  • Stel een oefening doel om u te inspireren, of het nu om een ​​5K run of tot 20 kilo te verliezen.
  • Als u nog niet regelmatig te oefenen, doe een oefening programma niet starten zonder de goedkeuring van uw arts.

Hoe om gewicht Fast & Gain Muscle for Men Lose

by Gerald December 3

Hoe om gewicht Fast & Gain Muscle for Men Lose

Als u een man probeert om snel gewicht te verliezen en krijgen spierweefsel, moet u uw levensstijl aan te passen. Een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging routine zal moeten worden geïmplementeerd. Crash diëten, die drastisch verminderen uw calorie-inname, zal tijdelijk verlies je veel gewicht. Dit gewicht komt niet uit vet, maar van spierweefsel en water. Om het verlies van spiermassa te voorkomen en om lichaamsvet te verminderen, is een meer geleidelijke benadering van gewichtsverlies vereist.

Instructies

•  Schoon uw dieet. Elimineer suikerhoudende, gebakken, vet en verwerkte voedingsmiddelen die een lage voedingswaarde hebben. Vervang vet vlees zoals varkensvlees en rundvlees met slankere eiwit alternatieven zoals kalkoen, kip en vis. Vermijd het eten van enkelvoudige koolhydraten, zoals wit brood en witte rijst, omdat ze veroorzaken bloedsuikerspiegel spikes en snel verteren, alleen om u weer honger vertrekken. Consumeer koolhydraten uit complexe, langzaam verteerbare bronnen zoals bruine rijst, volkoren brood en volkoren pasta. Zoek onverzadigde vetten bronnen, zoals olijfolie en canola olie, in plaats van transvetten en verzadigde vetten zoals kokosolie en boter.

•  Eet zes kleine maaltijden verspreid over de dag (in plaats van drie normen maaltijden). Eten vaak biedt u een constante energie en houdt je stofwisseling gestimuleerd. Splits uw normale ontbijt, lunch en diner in een half tot zes kleinere maaltijden te creëren.

•  Haal je hartslag omhoog en je stofwisseling te verhogen met cardiovasculaire oefening. Voer elliptische-machine training, rennen of lopen buiten of op de loopband of ga fietsen of zwemmen. Pick-up van uw tempo en over te schakelen naar een hoge intensiteit meerdere keren tijdens je cardio omdat interval training verbrandt meer calorieën dan standaard, dezelfde intensiteit cardio sessies. Oefening voor 45 minuten, drie dagen per week.

•  Zorg krachttraining onderdeel van uw workout routine, omdat het tonen van je lichaam en verhoogt het spierweefsel, waardoor uw rust stofwisseling verhoogt. Doel voor drie sessies van 45 minuten per week. Voeren samengestelde oefeningen, die meerdere spieren tegelijk richten, voor snelle resultaten. Neem het op tegen een full-body benadering en omvatten lunges, deadlifts, bankdrukken, push-ups, dumbbell krullen en kraakpanden.

•  Drink maximaal 5 kopjes groene thee per dag om extra calorieën te verbranden. Volgens de Colon Health website, "groene thee toerental van uw stofwisseling" en kan uw eetlust te onderdrukken.

•  Haal een minimum van zeven uur slaap per nacht, zodat je lichaam heeft tijd genoeg om te vullen en zich te herstellen en u te voorzien van voldoende energie voor de komende dag.

Wat is een laag vetgehalte, laag-cholesterol dieet?

by Gerald April 11

Volgens de Harvard School of Health, de grootste factor die bijdraagt ​​tot uw cholesterolgehalte is het vet dat je eet. Een dieet met weinig cholesterol en laag in sommige soorten vetten kan helpen laag te houden uw totale cholesterolgehalte.

Laag cholesterol voedsel

Groenten en fruit zijn laag in calorieën en vet. Laag vet en magere zuivelproducten, mager vlees zoals kalkoen, kip en vis, en olijfolie en canola olie helpen het cholesterolgehalte te verlagen. Vette vis, walnoten, havermout en haverzemelen en voedsel verrijkt met plantensterolen worden ook aanbevolen.

Omega-3 vetzuren

Makreel, zalm, haring, witte tonijn en meer forel bevatten omega-3 vetzuur, die lager cholesterolgehalte in het bloed helpt. Visolie supplementen kunnen teveel omega-3, die bloeden kunnen verhogen bieden. Sommige onderzoek suggereert ook supplementen zijn minder gunstig dan voedselbronnen.

Complexe koolhydraten

Volkoren pasta, moet volle granen en aardappelen worden opgenomen in het dieet. Ze zijn een uitstekende bron van complexe koolhydraten, die niet te verhogen bloedsuikerspiegel de manier waarop eenvoudige koolhydraten doen.

Voedingsvezels

Oplosbare vezels kunnen helpen uw cholesterol te verlagen. Voedingsmiddelen zoals haver zemelen, bonen en erwten, gerst, noten, sinaasappelen, appelen (de huid bevat onoplosbare vezels), en wortelen zijn goede bronnen van oplosbare vezels.

Wat te vermijden

Verzadigde vetten verhogen het cholesterolgehalte. Margarine en bakvet bevatten transvetten en zijn net zo slecht. De meeste dierlijke producten, zoals vlees, eigeel, volle melk en melkproducten, zijn rijk aan cholesterol.